Publié le 30 septembre 2023 12:57:00. Un programme d’exercices physiques adapté aux personnes âgées fragiles améliore significativement leur santé et leur autonomie, tout en générant des économies substantielles pour le système de santé, selon une étude menée par des chercheurs espagnols.
- Un programme d’exercices multiconquée améliore la santé, la qualité de vie et l’autonomie des personnes âgées.
- Cette amélioration se traduit par une réduction des besoins en soins de santé et des économies potentielles de plus de 1 000 euros par participant.
- L’investissement dans ce type de programmes est considéré comme très rentable par rapport aux seuils établis par le Système national de santé (SNS).
Des chercheurs de l’Université de Zaragoza, notamment du groupe Genud et de l’Aragon Health Research Institute (IIS Aragón), ainsi que d’autres centres de recherche, ont démontré l’efficacité d’un programme d’exercices physiques spécialement conçu pour les personnes âgées présentant une faible capacité fonctionnelle. L’étude, publiée dans la revue Gérontologie expérimentale, a suivi 123 participants, divisés en un groupe d’entraînement et un groupe témoin, pendant une période de six mois.
Les participants, recrutés auprès de structures de santé et de résidences à Zaragoza, ont suivi un programme comprenant trois séances hebdomadaires de 60 minutes, supervisées par des instructeurs qualifiés. Ce programme combinait des exercices d’aérobie, de renforcement musculaire, d’équilibre, de flexibilité et d’entraînement fonctionnel, adaptés aux capacités individuelles de chaque participant. Les chercheurs ont évalué l’impact de ces activités à trois reprises, en mesurant la capacité fonctionnelle, le degré de fragilité et la qualité de vie liée à la santé.
Les résultats ont révélé des améliorations significatives de la capacité fonctionnelle, de la qualité de vie et de la fragilité chez les participants au groupe d’entraînement, par rapport au groupe témoin. Sur le plan économique, l’étude met en évidence la rentabilité de ces programmes, en réduisant les besoins en hospitalisations, en examens diagnostiques et en médicaments. Le coût moyen des soins de santé pendant la période de l’étude s’est élevé à 3 091 euros pour le groupe ayant suivi le programme d’exercices, contre 4 135 euros pour le groupe témoin.
L’augmentation du coût par année de vie ajustée pour la qualité de vie (QALY) était de 6 274 euros, un montant bien inférieur aux seuils de rentabilité utilisés par le Système national de santé (SNS), qui se situent entre 27 000 et 34 000 euros par QALY.
« Ces types de programmes, en plus d’être très abordables – le coût n’était que de 164 euros par personne – ont un impact important sur l’autonomie et le bien-être des personnes âgées et contribuent à réduire les dépenses de santé liées aux hospitalisations, aux examens diagnostiques et aux médicaments. »
José Antonio Casajús, chercheur au Ciber de fragilité et de vieillissement sain (Ciberfes), Université de Castilla-La Mancha et Université polytechnique de Madrid.
L’étude a été menée en collaboration avec des chercheurs de l’Université d’Extrémadure, de l’Université de Californie San Diego (États-Unis) et d’autres institutions.
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