Le Royaume-Uni se précipitant à des températures élevées, les amateurs de plages et les vacanciers continuent de mettre leurs maillots de bain pour un plongeon de refroidissement dans la piscine ou la mer. Cependant, les experts soulignent que vos nages d’été pourraient avoir un impact sur vos cheveux et vos dents. Le Dr Gizem Seymenoglu de Longevita Dental, a averti des nageurs fréquents d’une condition connue sous le nom de «calcul du nageur».
Il est causé par une accumulation tartare induite par le chlore sur les dents et peut entraîner des dents brunes ou jaunes en raison de la réaction du chlore avec la salive, provoquant des dépôts minéraux difficiles à réaliser. Le dentiste a expliqué: “Les nageurs fréquents doivent être conscients de l’accumulation de tartre induite par le chlore sur les dents, également connue sous le nom de calcul du nageur. Ce n’est pas quelque chose dont vous devez vous soucier si vous passez environ une heure dans la piscine chaque jour. Cependant, si vous êtes quelqu’un qui nage pendant 3 à 4 heures par jour, cela pourrait devenir un problème.”
Les mesures préventives du Dr Seymenoglu recommandées incluent le rinçage de votre bouche avec de l’eau ordinaire en sortant de la piscine, mais elle met en garde contre le brossage immédiat.
Elle a dit: “Vous ne devriez certainement pas vous brosser les dents immédiatement après parce que vos dents seront enduites de chlore. Assurez-vous de rincer d’abord, puis attendez environ 30 minutes avant de se brosser.”
Se diriger vers le bord de mer peut sembler une bonne alternative à la piscine, mais le Dr Abdulaziz Balwi, le médecin principal de la clinique Elithair, a averti les dommages potentiels à vos cheveux en faisant cela.
Le Dr Balwi a averti: “L’eau de mer contient une forte concentration de sel, qui peut avoir un impact négatif sur la santé des cheveux de plusieurs manières. Elle dépouille l’humidité de l’arbre des cheveux et du cuir chevelu, conduisant à la sécheresse, à la fragilité et à l’irritation.
“Bien que l’eau de mer ne provoque pas directement la perte de cheveux, une exposition fréquente peut perturber l’équilibre naturel du cuir chevelu et conduire à la sécheresse et à la fragilité de la tige des cheveux.
“Cela peut entraîner une augmentation de la rupture des cheveux et, si l’irritation du cuir chevelu est significative, peut contribuer à la perte temporaire. Ces effets sont plus prononcés si des soins de cheveux et de cuir chevelu ne sont pas maintenus.”
Pour ceux qui ont déjà du mal aux cheveux éclaircissants, une trempette dans l’océan pourrait exacerber le problème et laisser le cuir chevelu plus sujet à l’inflammation, des conditions potentiellement aggravantes telles que les pellicules et la folliculite.
Cependant, le Dr Balwi a partagé un certain espoir car ces effets peuvent être atténués avec certaines étapes de protection. Il s’agit notamment de rincer votre cuir chevelu avec de l’eau douce immédiatement après être sorti de la mer.
La réhydratation de vos cheveux et de votre cuir chevelu peut être aidée avec des produits contenant de l’aloe vera, de l’acide hyaluronique ou de l’huile d’argan. Pour ceux qui ont déjà des cheveux secs, l’expert suggère d’utiliser un masque capillaire hydratant ou un revitalisant avant de vous plonger dans la mer.
Le port d’un bouchon de natation peut également réduire l’impact de l’eau salée sur vos cheveux en offrant une barrière physique.
Si vous vous aventurez régulièrement dans la mer, il pourrait être avantageux d’investir dans un shampooing clarifiant sans sulfate à utiliser une ou deux fois par semaine pour éliminer toute accumulation de résidus sur le cuir chevelu.
