Publié le 2024-02-29 14:52:00. Une étude britannique révèle qu’une activité physique régulière, encadrée par des professionnels, pourrait non seulement soulager significativement les douleurs articulaires, mais aussi générer des économies considérables pour le système de santé et l’économie nationale.
- Une étude menée auprès de 40 000 personnes au Royaume-Uni a démontré une réduction de 35 % de la douleur grâce à un programme d’exercices hebdomadaire.
- L’étude estime que l’adoption généralisée de ce type de programme pourrait stimuler l’économie britannique de 34 milliards de livres sterling (environ 38 milliards d’euros).
- Si 3,7 millions de personnes souffrant de douleurs articulaires s’engageaient dans deux heures d’exercice par semaine, cela réduirait la pression sur le National Health Service (NHS) et augmenterait la productivité.
Une recherche conjointe menée par Nuffield Health, Frontier Economics et Manchester Metropolitan University a mis en évidence les bienfaits considérables d’un programme d’exercices physiques supervisé pour les personnes souffrant de douleurs articulaires. Quarante mille participants à travers le Royaume-Uni ont pris part à des séances d’une heure par semaine pendant douze semaines, encadrées par des physiothérapeutes.
Les exercices proposés visaient à améliorer l’endurance et à augmenter le rythme cardiaque des participants. Les résultats se sont avérés particulièrement encourageants : une diminution de 35 % des douleurs a été constatée, ainsi qu’une réduction de 21 % du besoin d’aide familiale. L’étude a également révélé une baisse des arrêts de travail liés à la douleur et une diminution de 29 % des consultations chez les médecins généralistes.
« Le mouvement est le médicament le plus puissant du monde, et il n’est pas assez prescrit dans notre système de santé. »
Davina Deniszczyc, dirigeante de Nuffield Health
Au-delà des bénéfices individuels, les chercheurs ont chiffré l’impact économique potentiel d’une telle initiative. Ils estiment que si 3,7 millions de personnes souffrant de douleurs articulaires au Royaume-Uni s’engageaient dans deux heures d’exercice hebdomadaire, cela pourrait générer une contribution économique significative. Cette contribution serait due à l’amélioration de l’état de santé des patients, à la réduction du besoin de soutien familial et de soignants (soit une économie de 13 milliards de livres sterling), à l’augmentation de la productivité et à la diminution de la pression sur le NHS (soit une économie de 230 millions de livres sterling).
L’étude a également mis en évidence une amélioration du taux de retour au travail. Au début du programme, un quart des participants étaient en incapacité de travailler, mais ce chiffre est tombé à près de 10 % après les douze semaines d’exercice.
Cependant, certains experts tempèrent cet enthousiasme. Deborah Alsina, PDG de Versus Arthritis, une association caritative, a souligné dans le journal britannique The Guardian que, bien que l’exercice soit bénéfique, il ne saurait être présenté comme une solution universelle à tous les problèmes de santé.