Les réseaux sociaux font déjà partie de notre vie quotidienne. Nous nous tournons vers eux pour s’amuser, mais aussi comme canal plus informatif. Cela présente des avantages, oui, Mais aussi de nombreux inconvénients.
Particulièrement Parmi la plus jeune populationQui n’a parfois pas la maturité nécessaire pour faire la distinction entre vrai et faux, sain et nocif.
L’un des aspects les plus inquiétants est les jeux ou défis viraux, à quoi de nombreux adolescents se joignent à la pression sociale Ou dans le but de partager des vidéos dans leurs profils et d’accumuler des «goûts». Des cas comme Baleine bleue ou le Superman Challenge Ils sont devenus malheureusement célèbres pour leurs conséquences.
Avec l’arrivée de l’été, ces défis se sont concentrés sur le corps et le chiffre a acquis une pertinence particulière. Être en bonne santé est important, mais cela devient une obsession pour les filles de seulement 13 ans est profondément inquiétant.
L’un des phénomènes les plus alarmants est l’appel « Disney Diet »Une nouvelle mode virale chez les adolescents qui propose d’imiter chaque jour une princesse de l’usine Disney. Par exemple, les lundis sont blancs et ne mangent qu’une seule pomme; Un autre jour, soyez ariel et ne buvez que de l’eau … « Il ne devient pas un régime », explique le roman du Dr Juan, Doctor, dans le programme Ici et maintenant d’Aragon TV.
« Au début, ceux qui le suivent ne savent pas que quelque chose ne va pas bien », explique-t-il. Les adolescents qui le pratiquent ont tendance à le cacher ou à le nier, mais dans de nombreux cas, les parents détectent les changements comportementaux et vont à des spécialistes.
« Je voudrais le souligner Le trouble alimentaire est une pathologie grave. Ce sont des troubles avec une vie multiples, complexes et avec de graves conséquences « , continue le médecin.
Entre 2019 et 2021, les cas Ils ont doublé et, entre 2022 et une partie de 2023, Ils ont augmenté de 32%. Actuellement, selon les données du système de santé publique aragonais, certains sont estimés 8 000 adolescents Ils souffrent d’une sorte de trouble de l’alimentation (TCA).
Qu’est-ce que le régime Disney Princess?
Il s’agit de manger tous les jours comme une autre princesse.
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La sirène: seulement de l’eau
Il consiste à ingérer quoi que ce soit sauf l’eau pendant la journée. Cette pratique provoque un manque total de calories et de nutriments essentiels. Il peut générer une faiblesse, une hypoglycémie, des évanouissements ou même des arythmies cardiaques. -
Pocahontas: aliments crus uniquement
Bien que l’incorporation d’aliments crus dans l’alimentation puisse être sain, l’élimination de la cuisson empêche complètement une consommation sûre de protéines animales et réduit la digestibilité de certains aliments, ce qui entrave l’absorption des nutriments tels que le fer. -
Blanche-Neige: une pomme par jour
La pomme est riche en fibres, en vitamine C et en potassium, mais une alimentation basée exclusivement sur ce fruit est un déficit de protéines, de graisses et d’autres nutriments essentiels. En excès, il peut également causer des problèmes gastro-intestinaux. -
Cendrillon: ne mange que jusqu’à 12
Au-delà de certaines stratégies de jeûne intermittentes – qui doivent toujours être supervisées par des professionnels -, limiter l’apport à midi et consommer moins de 550 kilocalories par jour peut sérieusement affecter les performances physiques et intellectuelles. De plus, le corps peut commencer à préserver les graisses comme mécanisme de défense. -
Beau: thé pour éviter la faim
Le remplacement des repas pour les boissons n’est pas une option adéquate à l’adolescence. Dans ce cas, certains types de thé ont des effets diurétiques qui peuvent provoquer une déshydratation et d’autres déséquilibres. -
Raiponce: un vinaigre rapide et d’eau
Le vinaigre de pomme pris sur un estomac vide peut irriter la muqueuse gastrique. S’il s’accompagne également de l’apport en eau exclusif, il devient une pratique particulièrement dangereuse, sans aucune preuve scientifique à l’appui de ses avantages présumés.