Un important rapport mondial a révélé un mauvais bien-être mental persistant dans le monde entier, sans aucun signe d’amélioration depuis avant la pandémie de COVID-19.
Publié en ligne le 4 mars, le Global Mind Project de Sapien Labs comprenait 71 pays et plus de 500 000 répondants connectés à Internet. Il a montré que le déclin le plus prononcé de la santé mentale concernait les jeunes adultes. Le bien-être mental est le plus faible dans les pays les plus riches et le bien-être mental est meilleur dans plusieurs pays moins développés d’Afrique et d’Amérique latine.
“Notre rapport dresse un tableau inquiétant de nos perspectives post-pandémiques”, a déclaré Tara Thiagarajan, PhD, fondatrice et scientifique en chef de Sapien Labs. Actualités médicales Medscape.
Des découvertes « inattendues »
L’objectif du Global Mind Project est de fournir une « carte mondiale évolutive du bien-être mental et de permettre une compréhension approfondie de ses facteurs déterminants qui peuvent être utilisés pour une gestion plus efficace du bien-être mental de la population grâce à des politiques et des interventions sociales fondées sur des données probantes. ” ont écrit les auteurs.
Le rapport était basé sur les réponses au Mental Health Quotient (MHQ), une enquête en ligne anonyme qui capture 47 aspects de la capacité mentale et du fonctionnement sur une échelle d’impact sur la vie. Le MHQ « s’aligne sur la définition du bien-être mental de l’Organisation mondiale de la santé », a déclaré Thiagarajan. Cela fait référence à la capacité d’une personne à gérer les facteurs de stress et les adversités normales de la vie et à contribuer de manière productive à la société.
Le premier rapport, publié en 2021 et rapporté par Paysage médical Actualités médicales à cette époque, il s’agissait de huit pays et d’environ 49 000 adultes. Depuis lors, chaque rapport a inclus davantage de pays, de langues et de participants.
En 2023, le score MHQ moyen dans les 71 pays était de 65 sur l’échelle MHQ de 300 points, avec 27 % des personnes interrogées classées comme « en détresse ou en difficulté » et seulement 38 % comme « réussissant ou épanouissant ».
Parmi les huit pays anglophones suivis depuis 2019, le MHQ a diminué de 8 % entre 2019 et 2020 (coïncidant avec l’apparition et la propagation mondiale de la pandémie).
En 2021, ces pays ont enregistré une nouvelle baisse de 3 %. Il est troublant de constater que le MHQ moyen ainsi que le pourcentage de répondants « en détresse ou en difficulté » ont peu changé. De même, les 32 pays suivis depuis 2021 et les 64 pays suivis depuis 2022 sont également restés relativement inchangés.
Ce qui est encourageant, c’est que « les déclins du bien-être mental qui ont eu lieu pendant la pandémie ont été stoppés, mais malheureusement, il n’y a pas eu de hausse, ni même le début d’une hausse, par rapport aux niveaux d’avant la pandémie », a déclaré Thiagarajan.
Elle a déclaré que les résultats de la recherche étaient inattendus. “Nous pensions voir une ‘courbe en forme de U’, dans laquelle le bien-être mental s’effondrerait et remonterait lentement, mais ce n’est pas ce que nous avons vu.”
Quels pays s’en sortent le mieux et le pire ?
La République dominicaine, le Sri Lanka et la Tanzanie étaient les mieux classés au MHQ, avec des scores ≥ 88, tandis que le Brésil, l’Afrique du Sud, le Royaume-Uni et l’Ouzbékistan russophone étaient au plus bas, avec des scores allant de 48 à 53. Sur l’échelle MHQ, cela représente une différence de 14,3 % entre les pays les mieux classés et les pays les moins bien classés. Avec un score moyen de 72, les États-Unis se situent entre les pays les mieux classés et les pays les moins bien classés.
Le pourcentage le plus faible de ceux qui ont déclaré être « en détresse et en difficulté » se trouvait au Sri Lanka (14 %) et en Italie, en Géorgie et au Nigeria (17 % chacun), tandis que les plus élevés étaient au Royaume-Uni et en Afrique du Sud (35 % chacun). , le Brésil et l’Australie (respectivement 34 % et 33 %). Aux États-Unis, un quart des personnes interrogées ont déclaré être « en détresse et en difficulté ».
“L’une des conclusions les plus surprenantes est que les pays arrivés en tête n’étaient pas les plus prospères économiquement. Nous avons cherché à comprendre pourquoi des pays comme la Tanzanie et la République dominicaine s’en sortent tellement mieux, en termes de bien-être mental. -être, que les pays du « cœur de l’anglosphère », comme les États-Unis, le Royaume-Uni et l’Australie, qui sont plus riches », a déclaré Thiagarajan.
Une raison possible peut être liée à l’âge. Pour les huit pays anglophones, le bien-être mental des personnes appartenant aux tranches d’âge les plus jeunes (< 34 ans) a diminué de 42 à 50 points MHQ par rapport à avant la pandémie, tandis que les personnes âgées de ≥ 65 ans n’ont connu pratiquement aucune baisse.
Ils “semblent sortir plus indemnes, peut-être parce que beaucoup ont vécu des crises majeures, comme la Seconde Guerre mondiale, et adoptent une attitude différente face à la crise”, a déclaré Thiagarajan.
Une autre raison pour laquelle les personnes âgées s’en sortent mieux pourrait être liée à l’utilisation d’Internet, en particulier au rôle des smartphones.
“En 2023, nous avons publié un bref rapport montrant que plus une personne était jeune lorsqu’elle recevait le premier smartphone, plus son bien-être mental était mauvais en tant que jeune adulte, en particulier chez les femmes”, a raconté Thiagarajan.
Le soi social (une mesure globale de la façon dont nous nous percevons et interagissons avec les autres) a montré une amélioration spectaculaire et les pensées suicidaires ont diminué de manière significative avec l’âge de la première possession d’un smartphone.
“Les pays ayant le meilleur bien-être mental, comme les pays subsahariens, ont eu accès à Internet plus tard que les autres pays, et l’âge moyen pour recevoir un smartphone était plus élevé”, a déclaré Thiagarajan. En revanche, au Royaume-Uni, par exemple, l’âge d’acquisition d’un smartphone est « de plus en plus bas ».
Cela peut expliquer non seulement la différence de bien-être mental entre les pays, mais également la différence entre les groupes d’âge, les groupes les plus jeunes affichant le bien-être mental le plus faible.
Aliments transformés, unités familiales plus faibles
D’autres facteurs incluent la consommation d’aliments ultra-transformés (UPF), beaucoup plus courante dans les pays les plus riches que dans les pays les plus défavorisés – un phénomène décrit dans un rapport de 2023 portant sur près de 300 000 adultes interrogés dans 26 pays.
“Plus l’UPF est consommée, plus les résultats sont mauvais dans toutes les dimensions de la santé mentale”, a déclaré Thiagarajan. “C’était un effet répandu dans tous les groupes d’âge, tous les sexes et tous les symptômes de bien-être mental – en particulier la dépression, mais aussi le contrôle et la résilience émotionnels et cognitifs.”
Les pays appartenant aux quartiles supérieurs en matière de santé mentale ont signalé une consommation beaucoup moins importante d’UPF, et ceux ayant la consommation d’UPF la plus élevée avaient le bien-être mental le plus médiocre. Dans les pays plus riches, “la majorité des calories consommées aujourd’hui proviennent de l’UPF”, a-t-elle expliqué.
Un troisième facteur souligné dans le rapport annuel 2022 du Sapien Lab a montré que les pays où les liens familiaux sont plus forts – généralement des pays économiquement moins avantagés – affichaient un bien-être mental supérieur à celui des pays occidentaux où « les liens familiaux sont plus dégradés », a-t-elle déclaré. “Nous n’avons pas inclus ce récit dans le rapport de cette année, mais nous pensons qu’il joue un rôle important.
Une cause potentielle connexe de la perpétuation d’un moins bon bien-être mental comprend la poursuite du travail à distance, conduisant à moins d’interactions sociales en personne, a ajouté Thiagarajan. “Les interactions en personne créent des liens sociaux et des compétences sociales.”
‘Longue queue’
Commentant pour Actualités médicales MedscapeKen Duckworth, MD, professeur adjoint à la Harvard Medical School, Boston, Massachusetts, et médecin-chef de la National Alliance of Mental Illness (NAMI), a déclaré que les résultats de l’enquête étaient « convaincants, créatifs et importants, suggérant que le retour à avant -le bien-être mental en cas de pandémie ressemble plus à une chaussette que l’on continue d’étirer qu’à un élastique qui se referme.”
En d’autres termes, l’impact de la pandémie « a une longue traîne. Cela fait des années, et les gens n’ont toujours pas réagi, selon ce rapport – en particulier les plus jeunes ».
Duckworth, auteur de Vous n’êtes pas seul : le guide NAMI pour naviguer dans la santé mentale, a ajouté une mise en garde. Lorsqu’il a mené des entretiens pour le livre, les individus des États-Unis étaient plus à l’aise pour parler de leurs vulnérabilités en matière de santé mentale que ceux des cultures latino-américaines ou asiatiques. “Nous ne pouvons donc pas supposer que tous les répondants à cette enquête dans le monde ont la même approche culturelle en matière de déclaration des problèmes de santé mentale, et le rapport n’a pas pris en compte ces différences culturelles.”
Thiagarajan est le fondateur et scientifique en chef de Sapien Labs. Duckworth n’a divulgué aucune relation financière pertinente.
Batya Swift Yasgur, MA, LSW, est une rédactrice indépendante ayant un cabinet de conseil à Teaneck, NJ. Elle contribue régulièrement à de nombreuses publications médicales, notamment Medscape et WebMD, et est l’auteur de plusieurs livres sur la santé destinés aux consommateurs ainsi que de Behind the Burqa: Our Lives in Afghanistan and How We Escaped to Freedom (les mémoires de deux courageux Afghans). sœurs qui lui ont raconté leur histoire).
