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Sommeil insuffisant et temps de coucher tardif: risque précoce de la puberté?

by Sophie Martin

Topline:

Ne pas dormir suffisamment et se coucher tard était associé à un risque plus élevé de puberté précoce centrale, en particulier chez les filles. Les filles avec cette condition avaient souvent de graves problèmes de sommeil 3,5 ans avant le début de la puberté.

MÉTHODOLOGIE:

  • Les chercheurs ont analysé les données d’une cohorte prospective de 2238 enfants (1492 filles âgées de 6 à 14 ans et 746 garçons âgés de 9 à 17 ans) recrutés dans quatre hôpitaux de Taïwan.
  • Les paramètres de sommeil tels que la durée du sommeil, les heures de coucher plus tard, le temps d’apparition du sommeil et la qualité globale du sommeil ont été évalués à l’aide de l’indice de qualité du sommeil de Pittsburgh. Un score supérieur à 5 représentait une mauvaise qualité du sommeil.
  • Un sommeil insuffisant a été défini comme un sommeil de moins de 9 heures pour les enfants de moins de 12 ans et moins de 8 heures pour les adolescents, et le coucher tardif a été défini comme allant se coucher après 21 heures pour les enfants de moins de 12 ans et après 22 heures pour les adolescents.
  • Les enfants ont été suivis tous les 3 mois.
  • La puberté précoce centrale a été diagnostiquée sur la base du développement précoce des caractéristiques sexuelles secondaires, de l’âge osseux avancé et des critères hormonaux spécifiques; Les enfants atteints de puberté précoce périphérique ou de données manquantes ont été exclus.

EMPORTER:

  • Dans l’ensemble, 742 enfants avaient une puberté précoce centrale et 1496 ont un développement normal.
  • Les filles atteintes de puberté précoce centrale étaient plus susceptibles de signaler un sommeil insuffisant (rapport de cotes ajustée [aOR]1,329; P = 0,013) et des heures de coucher ultérieures (AOR, 1,576; P = 0,005) que les filles sans condition. Aucun lien significatif n’a été trouvé entre les paramètres du sommeil et le risque de puberté précoce centrale chez les garçons.
  • Lors de l’évaluation des transitions pendant la durée du sommeil avant et après l’apparition de la puberté, les filles atteintes de puberté précoce centrale dormaient 1 heure de moins que leurs pairs sans condition que 3 mois avant le début de la puberté.
  • Les filles atteintes de puberté précoce centrale ont connu une insuffisance extrême du sommeil 3,5 ans avant la puberté, tandis que les garçons avec la condition dormaient plus longtemps.

EN PRATIQUE:

«Le sommeil insuffisant et le coucher tardif peuvent être des déterminants essentiels du CPP [central precocious puberty]. En raison de leur nature modifiable, nous recommandons aux filles de maintenir une durée suffisante du sommeil et d’adhérer aux temps de sommeil antérieurs, en particulier avant la puberté », ont écrit les auteurs.

SOURCE:

L’étude a été dirigée par Wen-Yu Lin, MD, du Département de médecine familiale de l’hôpital universitaire médical de Taipei de Taipei, Taiwan. Il a été publié en ligne le 18 juillet 2025, dans le Journal of Adolescent Health.

LIMITES:

Le recrutement de participants des hôpitaux urbains peut avoir introduit un biais de sélection. Les participants provenaient de familles avec des revenus plus élevés et des niveaux d’éducation, qui peuvent ne pas représenter la population asiatique générale. La période de suivi pour les garçons en développement normalement n’était pas assez longue pour comprendre pleinement la relation entre la durée du sommeil et le développement pubertaire.

Divulgations:

Cette étude a été soutenue par des subventions du Taipei Medical University Hospital et du National Science and Technology Council. Les auteurs ont déclaré n’avoir aucun conflit d’intérêts.

Cet article a été créé à l’aide de plusieurs outils éditoriaux, y compris l’IA, dans le cadre du processus. Les éditeurs humains ont examiné ce contenu avant la publication.

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