Madrid 11 juil. (Europe Press) –
L’arrivée de l’été présuppose que la plus jeune de la maison quitte leurs routines scolaires, a des plans en plein air et un régime qui comprend généralement plus de crème glacée, de boissons gazeuses ou de bonbons; Ainsi que la relaxation des programmes et mouvements fréquents, ce qui entraîne une augmentation de l’inattention des habitudes essentielles qui peuvent endommager leur santé bucco-dentaire.
En ce sens, l’entraîneur des soins, l’innovation et la qualité des soins de santé dentaire, Michelle Pawly, indiquent que lorsque les habitudes d’hygiène buccale sont détendues, le risque de caries, l’inflammation des gencives ou l’halitose augmentent “considérablement”. La combinaison d’une plus grande consommation de sucre et d’un brossage moins fréquente crée l’environnement parfait pour que les bactéries s’accumulent et influencent les dents et les gencives.
De plus, le spécialiste ajoute que si elle n’est pas correcte dans le temps, ces problèmes peuvent entraîner l’inflammation des gencives et des décennies qui, à la fin, dérivent les infections qui nécessitent un traitement et génèrent un inconfort qui aurait pu être évité avec des routines simples.
Recommandations
Face à cette réalité, pour aider les petits à maintenir leur santé bucco-dentaire pendant les mois d’été, le groupe de spécialistes des soins de santé dentaire recommande:
– Brosse nocturne “non refusée”: la production de salive la nuit diminue, ce qui fait que les bactéries se multiplient et le vernis à ongles est sans défense. Par conséquent, il est “essentiel” de vous laver les dents avant de dormir pour enlever les restes de nourriture et l’assiette accumulée pendant la journée.
– Inclure un kit dentaire dans le sac à dos: ce kit vous permet de garantir le brossage dans les champs, les excursions ou les sols loin de chez vous. L’enseignement aux enfants à l’utiliser renforce leur autonomie et un sens des responsabilités. L’idéal est qu’il est composé d’une brosse, d’un fluorida et d’un fil dentaire.
– Il est recommandé de consommer des collations saines: remplacer les poteaux industriels ou la crème glacée par du yaourt ou des fruits pour réduire les sucres et les acides libres. Ils proposent également d’offrir des noix, du fromage ou des bâtons de légumes à couper entre les heures, maintenant la mastication active et la protection de l’émail.
– Évitez les jus de bouteilles ou de sucette aux gros seins: jus et boissons sucrées, surtout s’ils sont administrés dans des bouteilles ou des gros seins, ils favorisent un contact prolongé du sucre avec les dents, ce qui augmente le risque de caries, même chez les enfants. Par conséquent, la meilleure option pour calmer la soif pendant l’été est l’eau, qui doit être fréquemment offerte aux petits, car elle hydrate sans endommager l’émail ni modifier la flore orale.
– N’oubliez pas la protection des lèvres avec le filtre solaire: l’exposition au soleil prolongé en été peut endommager les lèvres et provoquer une irritation. Par conséquent, l’application d’un baume à lèvres avec protection solaire maintient l’hydratation et protège cette zone sensible, réalisant les soins oraux complets.
– Revue orale avant et après l’été: une visite au dentiste avant les vacances vous permet de détecter des problèmes possibles tels que les dents naissantes, l’inflammation ou la sensibilité qui pourraient aggraver le changement des habitudes et de la nourriture estivale.
D’un autre côté, un deuxième examen après retour aide à identifier les dommages causés par la crème glacée, les boissons sucrées ou l’hygiène irrégulière pendant les vacances, vous permettant d’agir à temps pour éviter les complications importantes.
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