Le chanteur-compositeur Tom Walker a révélé que l’écriture de ses chansons lui avait servi de thérapie, notamment pour surmonter des épreuves personnelles et témoigner de son soutien à la prévention du suicide. Son titre emblématique « Leave A Light On », sorti en 2017, est né de l’expérience d’un ami confronté à une addiction.
L’artiste de 33 ans, originaire de Chelford, dans le Cheshire, s’est exprimé en tant qu’ambassadeur de l’association Campaign Against Living Miserably (CALM), qui lutte contre le suicide. Il a expliqué que l’écriture lui permettait d’explorer à la fois les moments de joie et les difficultés qu’il rencontrait.
« L’écriture de chansons était une forme de thérapie pour moi. J’écrivais sur les choses de ma vie qui me rendaient euphorique, mais aussi sur celles qui me posaient vraiment problème », a-t-il déclaré.
« Leave A Light On », qui a franchi les 750 millions d’écoutes sur Spotify et accumulé plus de 250 millions de vues sur YouTube, a marqué un tournant dans sa carrière. Walker a été surpris par la résonance personnelle que cette chanson a suscitée auprès de son public.
« Au début, je ne réalisais pas à quel point ces paroles seraient personnelles, pensant qu’elles ne me concernaient qu’à moi », a-t-il confié. « Mais c’est là toute la magie de l’écriture : les gens trouvent leur propre histoire et leur propre chemin dans les mots. »
En 2024, Walker a rejoint CALM en tant qu’ambassadeur, après avoir été profondément affecté par le décès soudain d’un ami proche, qui a inspiré son titre « Lifeline », sorti cette même année. Il a partagé avoir été touché par les témoignages qu’il a reçus au fil des ans, certains empreints de joie, d’autres de tristesse face à des pertes trop précoces.
« Entendre à quel point cette chanson a compté pour eux est à la fois déchirant et magnifique en tant qu’auteur-compositeur », a-t-il ajouté.
Walker a souligné l’importance de briser la stigmatisation autour des problèmes de santé mentale en encourageant les gens à parler ouvertement de leurs difficultés. Il a également mis en avant le travail de CALM, qui propose une ligne d’écoute gratuite, accessible de 17h à minuit, particulièrement pendant les fêtes de fin d’année, une période souvent source de stress et de solitude.
« CALM effectue un travail formidable », a-t-il insisté. « N’hésitez pas à appeler la ligne d’écoute si vous vous sentez mal ou si vous traversez une période difficile. »
L’association propose également un guide pour surmonter le « blues hivernal », en recommandant de sortir, de rester en contact avec ses proches et de rester actif, même une fois par semaine. Walker a conclu en encourageant ceux qui hésitent à demander de l’aide à surmonter leur honte, rappelant que nous avons tous parfois besoin d’un coup de pouce.
« Si vous ne vous sentez pas bien, n’hésitez pas à demander de l’aide. Nous avons tous parfois besoin d’un petit coup de main. »
