Suresh Sam Chandy après avoir terminé son cinquième triathlon Ironman à Florianopolis, Brésil | Crédit photo: arrangement spécial
«Le slogan du triathlon Ironman est« tout est possible ». Pourtant, c’est une tâche apparemment impossible et une expérience plus grande que nature. Cette possibilité m’a gravité vers cette course», explique le triathlete Suresh Sam Chandy, qui a récemment terminé la course pour terminer le défi de fin de Florianopolis dans les continents. Et sa prochaine destination et finale? Afrique.
Le Triathlon Ironman, un défi mondial d’endurance, implique de nager sur 3,8 kilomètres, de faire du vélo sur 180,4 kilomètres et de courir un marathon complet sur 42,2 kilomètres. Lors de son récent essai, l’athlète né à Thiruvananthapuram et élevé a terminé la course en 15 heures, 56 minutes et 31 secondes. «Des vents violents et des vents croisés rendaient la conduite difficile. Les ascensions étaient stables et très longues», explique l’homme de 42 ans.
Auparavant, Sam a relevé les défis de Copenhague (Danemark), de Langkawi (Malaisie), de la Floride (États-Unis) et de Busselton (Australie). Alors que son premier défi s’est terminé en 14 heures et neuf minutes, il a terminé les trois suivants en l’espace de 58 jours.
Suresh Sam Chandy en Floride (États-Unis) pendant le triathlon Ironman | Crédit photo: arrangement spécial
Outre ses défis, Sam a été attiré par le triathlon Ironman pour mettre sa passion pour la natation et la course à l’épreuve. «J’avais l’habitude de nager dès mon plus jeune âge et je faisais partie des communautés de course dans les villes dans lesquelles j’ai travaillé. Je suis également membre du club Iten Runners à Thiruvananthapuram. Je devais juste commencer à faire du vélo», explique Sam, qui travaille chez Ernst & Young chez Technopark à Thiruvananthapuram.
«Mon travail s’étend à 12 heures quelques jours. Mes heures de formation tournent autour de mes heures de travail. Il a des composants de natation, de vélo, de renforcement et de conditionnement. Une fois que je m’inscrit pour un événement, je m’entraîne 12 à 20 heures par semaine.» dit le triathlète.
«Je me réveille à 4h30 du matin et je nage pendant deux heures. Je mange et m’assure que mon corps se rétablit pour le prochain entraînement. Je fais un vélo ou de la course à pied après le travail et un entraînement intérieur pendant deux heures vers midi», explique Sam.
La préparation spécifique à l’emplacement est la clé. Pour la prochaine édition à Port Elizabeth, en Afrique du Sud, Sam attend des vents forts, des mers instables et des terrains inégaux. Il se prépare à la baignade avec des pagaies à main, alourdissant ses bras. «Je dois m’assurer que mes coups de natation sont puissants avec la pagaie. Donc, quand je retire les pagaies pour la compétition, je peux nager plus vite», explique Sam.
«Il est tout à fait nécessaire de s’acclimater à l’endroit.
Publié – 26 juin 2025 10h00 IST
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