À l’approche des escapades d’été, d’innombrables Britanniques se préparent avec impatience à leurs pauses, mais la UK Health Security Agency (UKHSA) conseille aux gens de considérer leur bien-être lors de leur remplissage de valises. Le site Web Travel Health Pro fournit des informations actuelles sur les cas émergents dans diverses nations, offrant des conseils aux voyageurs et aux médecins.
L’organisation a mis en place une “liste de contrôle de voyage essentielle” pour vous garder, vous et votre famille, en bonne santé à l’étranger, notamment en vérifiant quelles maladies sont courantes dans les pays que vous visitez. L’UKHSA maintient un répertoire étendu détaillant que les maladies nécessitent une sensibilisation accrue dans des destinations spécifiques, tout en mettant en évidence certaines conditions particulièrement graves.
Prévention des maladies
Cela comprend les maladies transmises par les moustiques telles que le paludisme, qui peuvent être catastrophiques mais sont facilement évitables.
L’UKHSA recommande: “Les maladies transmises par les moustiques présentent des risques importants dans de nombreuses régions du monde, y compris certaines destinations européennes.
“Protégez-vous en portant des vêtements à manches longues, en utilisant un insectifuge (au moins 50% de DEET) et dormez sous des filets de lit traités par des insecticides où la climatisation n’est pas disponible.”
Cette année, les voyageurs devraient faire preuve d’une prudence particulière concernant la dengue, car les taux d’infection ont augmenté dans le monde depuis l’année dernière, en particulier dans des destinations telles que la Barbade, la Thaïlande, le Brésil et l’Inde.
Le virus de Zika reste une préoccupation, l’UKHSA conseillait spécifiquement aux femmes enceintes d’exercer une vigilance supplémentaire concernant cette maladie.
La rage constitue une autre menace dans de nombreuses destinations de vacances populaires, se propageant à travers des piqûres ou des rayures de créatures infectées. Alors que cette maladie s’avère presque invariablement mortelle une fois que les symptômes se manifestent, la vaccination et le traitement rapide peuvent l’empêcher de devenir mortel.
Néanmoins, la méthode la plus efficace pour vous protéger vous-même et vos proches de la rage, de la dengue et du paludisme est simplement d’éviter les contacts avec les animaux et d’utiliser des mesures de protection telles que les moustiques et les insectifugeurs pour garder ces ravageurs à distance.
Santé des fêtes générales
Les escapades d’été sont devenues pratiquement synonymes de coup de soleil, alors que les vacanciers tentent de maximiser chaque instant de soleil avant de retourner à leur vie de routine dans les lieux de travail et les salles de classe. Mais ce comportement peut être dangereux.
La déshydratation peut entraîner de graves complications pour la santé, tandis que l’exposition excessive au soleil augmente votre risque de développer un cancer de la peau. Cependant, la solution n’est pas toujours aussi simple que de boire plus d’eau.
L’UKHSA a averti: «Soyez conscient de la sécurité de l’eau et des aliments – le cas échéant, buvez de l’eau en bouteille. La diarrhée du voyageur est courante dans de nombreuses destinations. Si elle est affectée, repos, buvez beaucoup de liquides en bouteille complétés par des sels de réhydratation si possible.
“Cherchez des soins médicaux si les symptômes sont graves ou ne s’améliorent pas dans les trois jours. Protégez-vous d’une exposition excessive au soleil en restant à l’ombre entre 11h et 15h, portant un écran solaire, un chapeau et des vêtements légers.”
Si vous vous sentez sous la météo à votre retour au Royaume-Uni, il est crucial d’informer les prestataires de soins de santé sur votre récent parcours. Assurez-vous de mentionner où vous avez été, la durée de votre séjour et toutes les activités risquées potentielles qui auraient pu vous exposer à la maladie, comme la consommation d’eau contaminée, le contact avec des animaux errants ou les rencontres sexuelles non protégées à l’étranger.
