Le professeur de danse Will McKechnie pensait que sa figure de finition et le fait qu’il exerçaient sept fois par semaine signifiaient qu’il était parfaitement en forme et en bonne santé.
Mais l’homme de 66 ans a été choqué lorsque les médecins l’ont averti que sa glycémie était si élevée qu’il était prédiabétique.
La condition – soumise à des millions sans le savoir – est un précurseur du diabète potentiellement mortel de type 2 et souvent lié à la surpoids et à l’obésité.
M. McKechnie, de Lytham St Annes, Lancashire, a déclaré qu’il avait été terminé par le diagnostic alors qu’il s’est fier d’être actif et était un 11er 13 lb.
« J’ai été pétrifié à l’idée que je pourrais commencer à obtenir une mauvaise santé », a-t-il déclaré.
«Avant d’entendre, je pensais que tout le monde avait parfois un peu de glycémie.
« Et avant cela, avant le test sanguin, je pensais honnêtement que j’étais vraiment en forme et en bonne santé. »
L’état de M. McKechnie a été révélé lors d’un NHS « Mot des années 60 », qui a découvert que sa glycémie moyenne était de 44 mmol / mois – prédiabétique considérée comme et juste en dessous du seuil pour le diabète complet.
Le professeur de danse Will McKechnie pensait que sa figure de fin
M. McKechnie, de Lytham St Annes, Lancashire, a déclaré qu’il avait été mis en revue par la nouvelle qu’il avait un prédiabète alors qu’il était fier d’être physiquement actif
Il dit maintenant qu’il a changé à la fois quoi et comment il mange pour maîtriser sa glycémie et avec un grand succès
Toute lecture entre 42 et 47 mmol / mois est considérée comme prédiabétique et supérieure à 48 mmol / mol est les critères diagnostiques du diabète de type 2.
« Quand il (le GP) a dit qu’il ne serait pas réversible sur 48 (MMOL / MO), j’étais terrifié », a rappelé M. McKechnie.
Le grand-père de quatre enfants a dit qu’il avait supposé à tort que son style de vie actif signifiait qu’il pouvait manger ce qu’il voulait et admis avoir en train de rentrer dans une barre de chocolat Yorkie et un paquet de chips chaque nuit.
Il dit maintenant qu’il a changé à la fois quoi et comment il mange pour maîtriser sa glycémie et avec un grand succès.
En plus de réduire les collations malsaines, il a également fait des efforts pour mâcher ses repas lentement, ce qui, selon lui, l’aide à se sentir plus plein sans manger autant.
Il dit qu’il lui faut maintenant 40 minutes pour manger son déjeuner typique de sandwichs au poulet sur du pain complet.
«J’ai adoré manger des bars et des chips Yorkie et des glaces. J’ai juste une gâterie très occasionnelle maintenant et beaucoup plus petite », a-t-il déclaré.
Au cours des neuf mois qui ont suivi les changements, sa glycémie moyenne a chuté à 41 mmol / mois, ce qui signifie qu’il n’est plus considéré comme prédiabétique.
Le grand-père de quatre enfants a dit qu’il avait supposé à tort que son style de vie en crise et actif signifiait qu’il pouvait manger ce qu’il voulait et admis avoir en train de rentrer dans une barre de chocolat Yorkie et un paquet de chips chaque nuit
Il a également perdu un peu moins de deux pierres et a coupé deux pouces de sa taille.
«Je suis tellement soulagé d’avoir ce test. Cela a changé ma vie et m’a fait tellement plus en forme », a-t-il ajouté.
M. McKechnie a déclaré qu’il avait eu à l’origine le test sanguin en mai 2023, mais son médecin généraliste ne l’avait mis en garde que de son statut de prédiabète un an plus tard en regardant les résultats.
En tant que tel, il encourage les autres Britanniques à envisager d’obtenir un test.
«Même si vous devez payer pour cela, cela vaut la peine de faire vérifier votre glycémie régulièrement. Il vaut beaucoup mieux le découvrir », a-t-il déclaré.
M. McKechnie a eu la chance d’être informé qu’il avait un prédiabète car la condition ne provoque normalement aucun symptôme, selon le charité Diabetes UK.
Si des symptômes sont présents, ils peuvent inclure d’aller plus souvent aux toilettes, de fatigue, de perdre du poids sans essayer, de démangeaisons génitales, de coupes mineures prenant plus de temps à guérir, à une vision floue et à une soif extrême.
On estime que 6,3 millions de Britanniques – environ un huit de la population de l’Angleterre – auraient un prédadiabète avec la grande majorité ignorant qu’ils ont la condition.
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Près de 4,3 millions de personnes vivaient avec le diabète en 2021/22. Et 850 000 autres personnes souffrent de diabète et n’en sont pas au courant, ce qui est inquiétant car le diabète non traité de type 2 peut entraîner des complications, y compris les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux
Bien que ceux qui sont les plus susceptibles de développer la maladie aient des facteurs de risque de diabète connus tels que le surpoids ou les personnes plus âgées, les personnes plus jeunes et plus minces peuvent également avoir la condition.
Diabetes UK estime qu’environ la moitié des cas de prédiabète peuvent être empêchés de se développer dans le diabète de type 2 si les patients apportent des ajustements à leur alimentation et à leur mode de vie.
Le diabète est une maladie potentiellement mortelle qui coûte au NHS 10 milliards de livres sterling par an à traiter.
Le diabète de type 2 se produit lorsque le corps ne fait pas suffisamment d’insuline ou que l’insuline qu’il fait ne fonctionne pas correctement.
Cette hormone est nécessaire pour réduire la glycémie.
Avoir une glycémie élevée au fil du temps peut provoquer des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux, ainsi que des problèmes avec les yeux, les reins et les pieds.
Les personnes atteintes peuvent avoir besoin de réviser leur alimentation, de prendre des médicaments quotidiens et de faire des contrôles réguliers.
Cependant, le terme prédiabète n’est pas sans controverse.
En fait, l’inventeur du terme Dr Richard Kahn, ancien conseiller scientifique en chef de l’American Diabetes Association a récemment affirmé que cela était une «grosse erreur».
Les patients diagnostiqués comme prédiabétiques ont également donné une évaluation mixte du terme.
Plus tôt cette année, le Mail on Dimanche a rapporté comment certains patients ont déclaré qu’un diagnostic les avait «sauvés» tandis que d’autres ont déclaré qu’il avait laissé «effrayé à mort» sur ce qu’ils pouvaient manger.