Publié le 17 décembre 2025 14h00:00. Une enquête révèle que plus de la moitié des pères américains de plus de 30 ans souffrent de stress et de fatigue, des troubles qui pourraient être liés à un déficit en testostérone souvent méconnu et pourtant essentiel à leur bien-être physique et émotionnel.
- 54 % des pères déclarent ressentir régulièrement du stress.
- 49 % signalent une fatigue persistante.
- 74 % des hommes ayant bénéficié d’un traitement pour un faible taux de testostérone se disent plus patients et impliqués avec leur famille.
De nombreux hommes aspirent à être la meilleure version d’eux-mêmes, mais se sentent souvent épuisés sans comprendre pourquoi. C’est le constat d’un urologue qui, après 15 ans de pratique, a décidé d’explorer l’impact de la testostérone sur la vie des hommes, non seulement sur le plan physique, mais aussi mental et émotionnel. Pour approfondir cette question, une enquête a été menée auprès de 1 000 pères américains de plus de 30 ans, répartis équitablement entre ceux ayant reçu un diagnostic de faible taux de testostérone et ceux qui n’en ont pas.
Les résultats confirment l’expérience quotidienne du médecin : un nombre significatif d’hommes se sentent épuisés, confrontés à des niveaux de stress élevés (54 %), une fatigue régulière (49 %), un manque de motivation (42 %) et, dans certains cas, des symptômes dépressifs (36 %). Plus d’un tiers (31 %) se sentent complètement épuisés. Si ces symptômes peuvent sembler liés aux défis de la paternité – journées chargées, nuits courtes, listes de tâches interminables – ils pourraient, pour de nombreux hommes, être la conséquence d’un déficit en testostérone, qui touche environ 20 millions d’hommes aux États-Unis.
Si la plupart des hommes savent que la testostérone influence la libido et la masse musculaire, beaucoup ignorent son rôle crucial dans le maintien de l’énergie, de l’humeur et de la motivation, des qualités essentielles pour établir des liens profonds avec leurs enfants et leur partenaire. L’enquête révèle un manque de sensibilisation alarmant : seulement 10 % des pères associent le stress à un déficit en testostérone et seulement 8 % le relient à un manque de motivation. Cette méconnaissance peut avoir des conséquences importantes sur leur qualité de vie et leurs relations.
La testostérone est bien plus qu’une question de performance physique. Elle est un régulateur clé de l’énergie, de la clarté mentale et de la stabilité émotionnelle, des éléments fondamentaux pour être un père et un partenaire épanoui. Heureusement, les résultats de l’enquête sont encourageants : parmi les hommes ayant un faible taux de testostérone et ayant suivi un traitement, 74 % ont déclaré se sentir plus patients et plus impliqués avec leur famille, 65 % ont retrouvé de l’énergie, 54 % ont constaté une amélioration de leur concentration et de leur confiance en eux, et 49 % ont ressenti un mieux-être mental.
Ces données s’inscrivent dans un contexte plus large : la redéfinition de la masculinité. Interrogés sur ce que signifie pour eux une « masculinité saine », les pères ont majoritairement mis en avant le fait d’être un bon père (64 %), un bon partenaire (59 %) et de maintenir une bonne santé mentale (56 %). La maturité émotionnelle arrive en quatrième position (53 %). Les critères traditionnels, tels que la force physique (37 %) et une personnalité « machiste » (13 %), sont beaucoup moins importants. Ce changement de perspective montre que les pères d’aujourd’hui accordent une priorité à leur présence et à leur implication dans la vie de leur famille.
Identifier et traiter un déficit en testostérone peut les aider à atteindre cet objectif avec patience, présence et équilibre émotionnel. C’est dans cette optique que Hims propose une nouvelle approche des soins liés au déficit en testostérone. Grâce à sa plateforme, les clients peuvent effectuer une consultation médicale en ligne et un simple test sanguin à domicile, recevoir leurs résultats en quelques jours (contre plusieurs mois habituellement) et travailler avec un professionnel de santé pour déterminer si un traitement est approprié. Sur la base de leurs résultats, les professionnels peuvent prescrire des doses personnalisées d’enclomifène composé, un médicament qui stimule la production naturelle de testostérone sans affecter la fonction hormonale ou la fertilité. Pour les hommes présentant des symptômes sexuels, l’enclomifène composé peut également être associé au tadalafil dans un traitement combiné.
Hims prévoit également de lancer l’année prochaine des options de testostérone orale et injectable, intégrant ainsi une gamme complète de thérapies liées à la testostérone dans sa plateforme numérique. Ces nouveautés permettront aux hommes de collaborer plus facilement avec des professionnels de santé agréés et de suivre des plans de traitement personnalisés, avec un accès 24h/24 et 7j/7 à une équipe de soins dédiée pour obtenir des conseils et un soutien.
Le message de cette enquête est clair : de nombreux pères américains ont du mal à se montrer sous leur meilleur jour auprès de leurs enfants et de leur partenaire, et ignorent souvent que le déficit en testostérone pourrait être la cause de leurs difficultés. Pour tout père qui se reconnaît dans ces constats, il est important de savoir que demander de l’aide est un signe de force. Parlez-en à un professionnel de santé, faites-vous tester et écoutez votre corps. Car lorsque les pères se sentent mieux – physiquement, émotionnellement et hormonalement – leur famille ressent également la différence.