Publié le 2025-11-18 20:08:00. Un programme de modification du mode de vie, Reverse Diabetes2 Om, permet à des habitants de Waalre de réduire, voire d’arrêter, leur traitement médicamenteux contre le diabète de type 2, grâce à un accompagnement personnalisé et un soutien de groupe.
- Cent personnes à Waalre ont déjà bénéficié du programme Reverse Diabetes2 Om.
- Des participants ont pu diminuer ou interrompre leur prise de médicaments.
- Le programme, remboursé par l’assurance de base, débute une nouvelle session fin novembre.
Le diabète de type 2, une maladie métabolique de plus en plus répandue, expose les patients à des risques accrus de maladies cardiovasculaires, de problèmes rénaux et oculaires, et peut même réduire l’espérance de vie. Souvent lié à une mauvaise alimentation, au tabagisme et à un manque d’activité physique, il nécessite une prise en charge globale.
Selon Barbara Kerstens, directrice de la fondation Nutrition Lives, la clé du succès réside dans un changement durable des habitudes de vie. « Certaines personnes savent que leurs choix ne sont pas bons pour leur santé, mais elles ne savent pas comment faire autrement. Nous les aidons à trouver des solutions concrètes, en leur montrant qu’il est possible de manger des plats savoureux et satisfaisants sans avoir à se restreindre constamment », explique-t-elle.
L’approche du programme consiste à identifier les raisons profondes des comportements alimentaires problématiques. « Si quelqu’un mange des chips ou du chocolat tous les soirs, même en sachant que ce n’est pas sain, il faut comprendre pourquoi il ressent ce besoin et comment il peut y répondre autrement », précise Barbara Kerstens. « Nous disposons de plus de temps qu’un médecin généraliste ou une infirmière pour explorer ces aspects plus en profondeur. »
Annerose Büchel van Steenbergen, 58 ans, témoigne de l’impact positif du programme sur sa vie. Après des années d’efforts infructueux pour changer ses habitudes, elle a rejoint le programme Reverse Diabetes2 Om en 2024. Depuis, sa glycémie a considérablement diminué, elle a perdu du poids, elle se sent plus énergique et a pu réduire sa médication.
« Au début, je me concentrais surtout sur ce que je ne pouvais plus manger à cause du diabète. Après une seule journée, j’ai commencé à réfléchir à ce qui était encore possible et à ce que je faisais déjà bien. Cela a rendu les choses beaucoup plus faciles. »
Annerose Büchel van Steenbergen, participante au programme
Annerose apprécie également le soutien du groupe. « C’est très agréable de rencontrer des personnes qui vivent la même chose. On s’inspire mutuellement. » Elle souligne que le programme est facile à suivre car il n’est pas trop restrictif. « Il m’arrive encore de me faire plaisir avec quelque chose de moins sain, mais je fais désormais des choix beaucoup plus conscients. L’important est de trouver un équilibre qui permette de vivre une vie agréable. »
Barbara Kerstens estime que l’alimentation et le mode de vie ont un potentiel thérapeutique souvent sous-estimé dans le domaine de la santé. Elle plaide pour une plus grande reconnaissance de ces approches et une réduction de la prescription systématique de médicaments. « Je constate que de plus en plus de médecins et d’infirmiers reconnaissent l’importance du mode de vie, mais j’espère que cela deviendra la norme. La pression sur le système de santé est forte et de plus en plus de personnes tombent malades. »
Le programme lifestyle Reverse Diabetes2 Om est remboursé par l’assurance de base. La prochaine session débutera à Waalre fin novembre. Pour plus d’informations sur le diabète et ses complications, vous pouvez consulter le site du Diabetes Fonds.
