Un individu a récemment révélé une approche inhabituelle pour gérer son poids : une restriction calorique stricte, qu’il ne considère pas comme un régime à long terme. Il vise à stabiliser son poids autour de 40 kg.
L’intéressé a admis que cette méthode n’était pas destinée à perdurer. Il a précisé qu’il ne s’agissait pas d’un jeûne intensif, mais plutôt d’une stratégie de gestion cohérente visant, à terme, à atteindre et maintenir un poids inférieur à 40 kg.
« Il ne s’agit pas d’un régime de super jeûne, mais d’une méthode de gestion cohérente qui, en fin de compte, vous aide à prendre du poids dans la fourchette inférieure de 40 kg », a-t-il déclaré.
Cette déclaration souligne une approche personnelle et spécifique, sans prétention à une solution généralisable. L’individu n’a pas précisé la durée de cette restriction calorique ni les raisons qui la motivent.
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