Lancette Vanguilder est la présidente de l’American Dental Hygiénists Association et elle ne filtre pas.
« Nous sommes lavés avec le cerveau à partir du moment où nous entrons dans l’école d’hygiène dentaire que le fil dentaire est la tête », a déclaré Gentiuilder, qui est exercé au Nevada. « Mais le message standard que nous donnons à tout le monde – Brush and Interdental Floss – ne fonctionne plus. »
Pour mieux nettoyer entre ses dents, Gentilder a remplacé son fil interdentaire par un petit épurateur appelé brosses interdentaires, avec des poils qui sont généralement en nylon ou en caoutchouc. Et un nombre croissant de professionnels dentaires encouragent leurs patients à les essayer, ainsi que la place de la passerelle interdentaire.
L’American Dental Association déclare que la meilleure méthode de nettoyage dentaire ou le nettoyage entre les dents est ce que vous ferez régulièrement. Et étant donné que de nombreuses personnes ne font pas le fil interdentaire environ un tiers des Américains, selon certaines estimations – l’association conseille que les dentistes pourraient être plus agréables ou efficaces pour ces patients. Selon l’association, il existe de nombreux outils efficaces pour le nettoyage entre les dents, notamment le fil dentaire, les choix dentaires, les pinceaux interdentaires ou les fils d’eau.
Il existe des recherches limitées qui comparent le fil interdentaire avec d’autres outils de nettoyage interdentaire et la plupart de ces études sont relativement faibles. Mais une révision de 2018 de 22 études cliniques a révélé que les brosses étaient plus efficaces que la soie dentaire ou d’autres outils pour réduire l’inflammation des pneus.
Anecdotiquement, de nombreux professionnels dentaires ont déclaré avoir vu la différence que les pinceaux interdentaires avaient fait pour leurs patients – et parfois aussi pour leurs familles.
La Dre Mia Geisinger, présidente de l’American Academy of Parilontology, a convaincu son mari d’ajouter des pinceaux interdentaires à son brossage quotidien et à son régime de bande interdentaire.
« Quand il a vu ce qui est sorti entre ses dents, il était bouleversé et accroché », a-t-il déclaré.
Un nettoyage plus profond pour la bouche
Quelle que soit l’outil ou la technique, le but de nettoyer les dents est de se débarrasser de la plaque, ce qui peut entraîner des maladies gingivales et une inflammation autour de la dent, selon les centres américains pour le contrôle et la prévention des maladies. La maladie gingivale a été associée à une série de problèmes de santé, notamment les maladies cardiaques et le diabète.
L’utilisation d’une brosse seule élimine « environ 40 à 60% de la plaque sur les dents mais ne fait pas du bon travail pour entrer dans les dents », a déclaré Geisinger.
Vanguilder a ajouté que le fil interdentaire est généralement efficace pour obtenir de gros morceaux de nourriture, mais en ce qui concerne la plaque – « toutes les bactéries invisibles, virus, champignons et parasites » – cela ne fonctionne pas toujours.
Le défi est double: la plaque est collante et les bords des dents ne sont pas droits. La bouche de chacun est différente et certaines personnes sont meilleures que d’autres à la soie dentaire dans les coins et les fissures où vivent les agents pathogènes.
Les pinceaux interdentaires, en revanche, sont plus flexibles et sont plus faciles à utiliser correctement, a déclaré Vanguilder.
Comment trouver ce qui fonctionne pour vous
Pour ceux qui sont prêts à consacrer au temps, une combinaison d’outils pourrait être plus efficace. C’est pourquoi lorsque ces patients viennent visiter Geisinger, lui donne une carte buccale. Généralement, il recommande des pinceaux interdentaires de différentes tailles pour nettoyer les dents et suggère le fil interdentaire si un patient a un espace très proche entre deux dents.
Mais Judith Albino, présidente de l’Université du Colorado et professeur qui a émergé à l’Université de santé publique et de médecine dentaire, est sceptique quant au fait que de nombreuses personnes prennent une routine dentaire compliquée.
La plupart des Américains ne suivent pas les conseils dentaires standard, a-t-il déclaré. « Si vous ajoutez quelque chose de nouveau, vous ajoutez un autre élément du temps et quelque chose auquel ils ne sont pas habitués », a déclaré Albino.
Pour cette raison, Vanguilder laisse la décision à ses patients. S’ils préfèrent le fil interdentaire, il leur raconte le fil interdentaire. S’ils préfèrent un pinceau interdentaire, il leur dira quelle taille acheter. S’ils sont particulièrement enthousiastes, cela les guidera en utilisant divers pinceaux pour des espaces de différentes tailles.
« En fin de compte, le seul outil qui est vraiment bénéfique est l’outil que vous utiliserez », a déclaré Vanguder.