Avec la période de voyage d’été chargée sur le point de s’installer, il est temps de vous assurer que vous avez la bonne protection solaire avant de s’éteindre à l’étranger ou de profiter d’un séjour relaxant. Un temps chaud, un soleil plus fort et une humidité accrue peuvent signifier que vos produits habituels pourraient ne pas fonctionner aussi bien. Une erreur que les gens font en ce qui concerne les soins de soleil et les soins de la peau en général est de s’en tenir aux mêmes produits toute l’année.
Au lieu de cela, vous devez changer vos produits de soin et vos habitudes tout au long de l’année afin qu’ils fonctionnent mieux quelle que soit la météo. Dans cet esprit, des experts en soins de la peau de Fresha ont révélé leurs conseils essentiels pour maintenir une peau d’été saine et éviter les dommages du soleil.
Appliquer correctement les écrans solaires
Cela peut sembler un point assez évident, mais beaucoup de gens appliquent en fait à tort leur FPS. Un SPF à large spectre 30 ou plus avec au moins une cote UVA 4 étoiles est le bon choix, mais la partie dont beaucoup se trompent est l’application.
L’adulte moyen a besoin d’au moins deux cuillères à soupe de tout leur corps, une cuillerée de la taille d’un nickel au visage seul; Sinon, cela pourrait entraîner des brûlures, une hyperpigmentation et des dommages cutanés à long terme. L’écran solaire doit ensuite être réappliqué toutes les deux heures.
Le SPF doit être appliqué quotidiennement, même lorsqu’il est nuageux et que vous ne pouvez pas voir le soleil, ou lorsque vous serez à l’extérieur que pendant une courte période tout en faisant des courses.
Appliquer des lotions épaisses lorsque la température baisse
“Même pendant l’été, votre peau peut réagir à des baisses soudaines de température”, explique les experts. “Que vous soyez dynamique de l’AC, que vous volez long-courrier ou que vous vous dirigeiez dans un endroit plus frais en vacances. De l’air froid, de la faible humidité et de l’air intérieur recyclé peuvent tous dépouiller l’humidité de votre peau, conduisant à la sécheresse, à l’étanchéité ou même à des poussées d’eczéma.
Lorsque la température baisse, les lotions d’été légères ne le coupent pas. Au lieu de cela, échangez des crèmes plus épaisses et riches en céramide qui aident à reconstruire la barrière cutanée.
Vous devriez également envisager d’appliquer de l’acide hyaluronique ou de la glycérine pour humidifier la peau pour verrouiller l’hydratation et les baumes occlusifs avec du beurre de karité ou de la lanoline aux lèvres et aux mains.
Utilisez la règle de deux semaines lorsque vous changez de produits pour aider votre peau à s’adapter
Plutôt que d’apporter des changements soudains lors de l’adaptation de vos soins de la peau, vous devriez prendre deux semaines pour se détendre progressivement dans de nouveaux produits afin que votre peau puisse s’adapter correctement, surtout si vous introduisez du rétinol ou des acides exfoliants.
Les experts ajoutent: “Dans le cadre de ce réglage progressif, incorporant un exfoliant doux (comme l’acide lactique ou l’acide mandelic sous 10%, ou un gommage physique doux avec des particules lisses et arrondies) une ou deux fois par semaine peut aider à se débarrasser de la peau sèche et terne en hiver ou de pores obstrués clairs lorsque le temps se réchauffe au printemps.”
Trois habitudes qui devraient être maintenues toute l’année
Alors que certains produits doivent être modifiés avec les saisons, certaines habitudes doivent être conservées toute l’année, le nettoyage quotidien, l’hydratation et la protection solaire étant non négociables.
Les facteurs de style de vie comme les voyages, le stress, la climatisation et le fait de ne pas dormir peuvent avoir un impact négatif sur la santé de la peau. Les experts soulignent que le manque d’air frais dans une cabine d’avion peut déshydrater la peau et provoquer une sécheresse post-vol.
Pour cela, ils conseillent d’opter pour l’hydratation de masques de facettes, ajoutant: “Les masques de visage hydratants contenant de l’acide hyaluronique, de l’aloe vera et de la glycérine peuvent aider à la récupération et prévenir des symptômes tels que l’étanchéité, la floconneuse, la morosité ou une sensibilité accrue.
“Ces ingrédients attirent l’humidité dans la peau et aident à conserver l’eau, ainsi qu’à apaiser l’irritation et à réduire les rougeurs.”
