Une routine de brossage des dents trop fréquente serait, selon un dentiste, plus néfaste que bénéfique pour l’émail dentaire. L’avertissement surprend, alors que l’hygiène bucco-dentaire est souvent présentée comme un pilier de la santé.
Contrairement aux recommandations largement répandues, se brosser les dents trois fois par jour n’est pas une bonne idée. C’est ce qu’affirme un dentiste, dans une interview diffusée le 28 octobre 2025. Un brossage excessif peut, en effet, user l’émail protecteur des dents, les rendant plus vulnérables aux caries et à la sensibilité.
« Ne vous brossez pas les dents 3 fois par jour ! »
Dentiste
L’interview complète, disponible sur YouTube et en podcast sur toutes les plateformes, détaille les recommandations du professionnel de santé pour une hygiène bucco-dentaire optimale. Il souligne l’importance de techniques de brossage appropriées et de l’utilisation de produits adaptés, plutôt que de simplement augmenter la fréquence des brossages.
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