Publié le 28 septembre 2025 21:56:00. Les maladies cardiovasculaires demeurent la première cause de décès en Italie, mais une prise de conscience accrue et des gestes simples au quotidien peuvent réduire considérablement les risques, selon l’Institut supérieur de la santé.
- Près de 8 % des hommes et plus de 2,5 % des femmes seront touchés par une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral dans les dix prochaines années.
- La prévention pourrait éviter jusqu’à 80 % de ces événements, soulignant l’importance d’adopter un mode de vie sain.
- La campagne de la Journée mondiale du cœur 2025, « Ne manquez pas le rythme », encourage à intégrer de petites habitudes préventives dans la routine quotidienne.
Les maladies du système circulatoire continuent de peser lourdement sur la santé publique italienne, représentant 30,9 % de tous les décès en 2022. L’Institut supérieur de la santé (ISS) estime que 7,7 % des hommes et 2,6 % des femmes seront confrontés à une crise cardiaque ou à un accident vasculaire cérébral au cours de la prochaine décennie. Ces chiffres alarmants, issus des données préliminaires de l’enquête sur les examens de santé italienne – Projet cardiaque de l’ISS pour 2023-2024, mettent en évidence la nécessité urgente de renforcer les efforts de prévention.
Pourtant, l’ISS souligne qu’une part significative de ces événements pourrait être évitée. Selon les experts, jusqu’à 80 % des maladies cardiovasculaires sont potentiellement évitables en agissant sur les facteurs de risque comportementaux et environnementaux, tels que le tabagisme, une alimentation déséquilibrée, l’obésité, le manque d’activité physique et la pollution atmosphérique. Des progrès notables ont d’ailleurs été observés ces dernières années, avec une réduction de 11 % du taux de mortalité entre 2017 et 2021, grâce à une meilleure prévention, des soins plus efficaces et des programmes de réadaptation.
À l’occasion de la Journée mondiale du cœur, célébrée chaque année le 29 septembre, la campagne 2025 lance un appel à l’action avec le slogan « Ne manquez pas le rythme ». Cette initiative vise à sensibiliser le public à l’importance de maintenir un cœur en bonne santé, même par de petits gestes quotidiens. De nombreuses initiatives sont prévues en Italie, notamment des visites médicales et des examens gratuits proposés dans divers hôpitaux.
Les experts recommandent cinq règles simples pour protéger votre cœur : pratiquer une activité physique pendant au moins 24 minutes chaque jour, privilégier les escaliers à l’ascenseur, pratiquer la respiration consciente pour réduire le stress, adopter une alimentation équilibrée riche en fruits et légumes, et effectuer des contrôles médicaux réguliers pour surveiller la pression artérielle et le taux de cholestérol. Un diagnostic précoce peut faire toute la différence.
L’analyse des données de l’ISS révèle des disparités significatives en fonction de l’âge et du sexe. Chez les hommes âgés de 35 à 44 ans, le risque cardiovasculaire moyen est de 1,6 %, augmentant à 4,0 % pour la tranche d’âge 45-54 ans, 9,4 % pour 55-64 ans et atteignant 16,9 % pour les 65-69 ans. Chez les femmes, les risques sont plus faibles, avec des taux moyens de 0,4 %, 1,1 %, 3,1 % et 5,8 % respectivement pour les mêmes tranches d’âge. La mortalité due aux maladies ischémiques du cœur se manifeste généralement plus tard chez les femmes, à partir de 60 ans, et s’accélère après 70 ans, tandis que chez les hommes, elle commence à augmenter entre 40 et 50 ans.
En 2023-2024, l’ISS a également constaté que 23 % des hommes et 24 % des femmes âgés de 35 à 74 ans étaient en situation d’obésité, 9 % des hommes et 7 % des femmes étaient atteints de diabète (dont un homme sur deux et une femme sur trois ignoraient leur condition), 25 % des hommes et 30 % des femmes présentaient un taux de cholestérol élevé ou étaient sous traitement pharmacologique (un homme sur cinq et deux femmes sur dix n’en étaient pas conscients), et 49 % des hommes et 37 % des femmes avaient une hypertension artérielle ou étaient sous traitement (quatre hommes sur dix et trois femmes sur dix ignoraient leur condition).
Pour en savoir plus sur les facteurs de risque et les mesures préventives, vous pouvez consulter les enquêtes sur la santé menées par le Département des maladies cardiovasculaires de l’ISS dans le cadre du projet cardiaque. Ces études fournissent des données précieuses sur les tendances des modes de vie et des facteurs de risque liés aux maladies cardiovasculaires.
À ne pas manquer
