Les dents propres et blanches font que les spectateurs se sentent bien. Pour avoir ces dents, la santé dentaire vient en premier. Pour protéger votre santé dentaire, il est essentiel de vous laver les dents et de faire attention aux aliments que vous mangez. À cet égard, j’ai appris les aliments que les spécialistes dentaires conseillent d’éviter car il affecte négativement la santé dentaire en fonction des données de la page d’accueil américaine ABC.
Fruits séchés= Les fruits sont un aliment sain qui contient des vitamines et d’autres nutriments. Cependant, lorsque l’eau est retirée du fruit, elle devient un matériau de fibre collant contenant du sucre condensé, qui se fixe à la surface des dents.
En particulier, la mangue sèche et les bleuets rouges séchés sont souvent ajoutés dans le processus de production, il devrait donc être plus important. Il est nécessaire de manger la bonne quantité de fruits secs et de nettoyer les dents.
fritesUne fois mâché une chipe de pomme de terre croquante, les restes seront capturés dans un petit écart entre les dents et resteront longtemps. De plus, les gens pensent qu’ils ont une saveur salée, mais la plupart des frites contiennent beaucoup de sucre qui provoque la désintégration des dents. Par conséquent, restez plus longtemps autour des dents, plus le problème est important.
glace= Si vous buvez la boisson dans la boisson, vous pouvez mettre le morceau de glace plus tard dans la bouche. Cependant, il est normal de sucer cette glace, mais ce n’est pas bon de mordre.
La glace est très dure, donc si vous le mordez, le vernis à ongles peut facilement tomber et endommager les dents. Si vous voulez mordre un morceau de glace, il vaut mieux le jeter sans le mettre dans la bouche.
Régime= Cette boisson séduit les gens qui veulent boire des bonbons sans apport calorique. Il n’y a pas de sucre qui provoque la désintégration des dents dans une boisson alimentaire. Cependant, les boissons alimentaires, telles que les boissons gazeuses courantes ou les jus de fruits, contiennent des niveaux élevés de composants acides qui corrodent le vernis à ongles des dents (émail).
Cet ingrédient peut entraîner des dents et se décomposer des dents. Après avoir bu une boisson alimentaire, elle n’est pas sage car les ingrédients acides peuvent facilement couper le vernis à ongles. Rincer la bouche avec de l’eau est un moyen efficace d’éliminer l’acide.
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Par Kwon bientôt -il ([email protected])
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