Home SantéL’entraîneur sportif a dit sans détour : “Débarrassez-vous de votre ventre” | Noms

L’entraîneur sportif a dit sans détour : “Débarrassez-vous de votre ventre” | Noms

by Sophie Martin

Publié le 3 janvier 2026. Oksana Vežbavičienė a transformé sa propre lutte contre les douleurs physiques en une entreprise florissante, aidant des milliers de femmes à retrouver confiance en leur corps et à améliorer leur bien-être général.

  • Après quatorze ans passés comme comptable, Oksana a découvert le sport pour soulager ses douleurs dorsales et améliorer sa posture.
  • Elle a développé une approche axée sur la correction posturale et la remise en forme, qui a attiré de nombreux adeptes.
  • Oksana propose désormais des programmes de coaching et de mentorat en matière de style de vie, mettant l’accent sur le bien-être physique et mental.

Oksana Vežbavičienė n’avait pas initialement l’intention de devenir coach sportif. Tout a commencé par un besoin personnel. Confrontée à des douleurs dorsales persistantes, conséquences d’un travail de bureau sédentaire, elle a entrepris de trouver des solutions. « J’ai travaillé comme comptable pendant quatorze ans. J’étais bossue et on me disait toujours de le réparer ! Comment est-on assis ? J’ai tout réparé moi-même, en cherchant des exercices sur YouTube », explique-t-elle.

Cette démarche personnelle a rapidement évolué. En pratiquant régulièrement des exercices pour améliorer sa posture, elle a constaté des résultats significatifs. Ses collègues, observant sa transformation, ont commencé à lui demander conseil et à la rejoindre au gymnase du Centre sportif lituanien. Oksana a alors réalisé qu’elle pouvait aider d’autres personnes à surmonter leurs propres difficultés.

Aujourd’hui, Oksana et son mari ont réussi à construire une vie confortable à proximité de la capitale, tout en développant une activité prospère. Elle se définit désormais comme une mentor en matière de style de vie, convaincue que la bonne forme physique et la beauté extérieure ne sont que des aspects secondaires du bien-être global. Elle encourage les femmes à prendre soin d’elles-mêmes, en commençant par corriger leur posture et en se débarrassant des complexes liés à leur apparence.

Elle lance un message clair et direct :

« Débarrassez-vous de votre ventre et corrigez d’abord votre posture. »

Oksana Vežbavičienė

L’histoire d’Oksana sera présentée dans l’émission “Bus visko” sur LNK, le samedi à 17h30.

Oksana Vežbavicienė

Oksana Vežbavicienė

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