Les femmes ont été averties de limiter leur consommation d’alcool à seulement six boissons par an – car il s’est avéré augmenter considérablement le risque de cancer.
De nouvelles estimations montrent que boire plus que cela peut augmenter le risque à vie d’une femme de développer la maladie jusqu’à 27%.
En comparaison, s’en tenir à six boissons ou moins par an augmente le risque de seulement 0,3% – un chiffre négligeable, selon les experts.
Le cancer du sein est la forme de cancer la plus courante au Royaume-Uni, avec environ 55 000 femmes diagnostiquées chaque année. Environ 11 500 meurent chaque année de la maladie.
Bien qu’il soit établi depuis longtemps que même de faibles niveaux de consommation d’alcool comportent un certain danger, les chercheurs de l’Organisation mondiale de la santé ont désormais déterminé le niveau de risque associé à chaque verre de vin consommé.
Une seule boisson par semaine est associée à une augmentation de trois%, tandis que plus de six verres par an poussent cela jusqu’à 2%.
Un petit verre de vin par jour – environ 10 unités par semaine – augmente le risque de 15%.
À l’extrémité supérieure de l’échelle, un grand verre de vin par jour ou environ deux bouteilles par semaine – ou 20 unités – augmente le risque de 27%, ce qui signifie que 14 femmes sur 100 qui boivent à ce niveau peuvent s’attendre à développer la maladie.
Le Dr Liz O’Riordan, spécialiste du cancer du sein qui a eu la maladie à trois reprises, se demande si boire dans la vingtaine (photo) peut avoir augmenté la probabilité qu’elle développe un cancer
Le NHS recommande que les adultes ne boivent pas plus de 14 unités par semaine – c’est 14 clichés simples, six pintes de bière ou une bouteille et demie de vin
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La consommation excessive d’alcool est tout aussi risquée. Pour les femmes, ceci est classé comme six unités en une seule séance – environ deux grands verres de vin.
Les buveurs de frénésie régulière du week-end qui consomment huit verres moyens sur deux jours présentent un risque de cancer du sein de 24% plus élevé.
Même ceux qui s’en tiennent à quatre verres par week-end sont 12% plus susceptibles de développer la maladie.
Le Dr Liz O’Riordan, spécialiste du cancer du sein qui a eu la maladie trois fois elle-même, a déclaré: «Je connaissais les risques et je les ai ignorés. Il n’y a pas de niveau sûr de consommation d’alcool et les gens doivent le savoir.
«Les deux principaux facteurs de risque pour obtenir un cancer du sein sont votre âge et être une femme, ce que nous pouvons faire quoi que ce soit – mais vous pouvez contrôler combien vous buvez.
«Donc, si vous voulez réduire votre risque de cancer du sein, vous devez réduire.
«L’impact de l’alcool augmente à mesure que vous vieillissez, et il n’est jamais trop tard pour changer les habitudes et réduire votre risque.»
Selon les derniers chiffres du NHS, 81% des adultes ont déclaré avoir consommé de l’alcool au cours de la dernière année – avec des hommes plus susceptibles que les femmes de l’avoir fait (84% contre 78%).
Le cancer du sein est le cancer le plus courant du Royaume-Uni, avec près de 56 000 cas diagnostiqués par an
Les symptômes du cancer du sein à surveiller comprennent des grumeaux et des gonflements, un plongeon de la peau, des changements de couleur, une sortie et une éruption cutanée ou des croûtes autour du mamelon
Actuellement, le NHS recommande une limite de 14 unités par semaine – équivalent à six verres moyens de vin ou six pintes de bière.
Les hommes sont plus susceptibles de boire plus que cela (32%) que les femmes (15%).
Cependant, 55% des hommes et 42% des femmes ont bu de l’alcool au moins une fois par semaine, selon le Health Survey for England Data.
Les experts disent que les directives actuelles de «consommation sûre» sont obsolètes et ne reconnaissent pas le lien connu entre l’alcool et sept types de cancer.
«Les directives nationales doivent être abaissées, comme cela se fait dans d’autres pays, car il n’y a pas de niveau d’alcool sûr», explique le Dr O’Riordan.
«Le lien avec le cancer doit être reconnu. Si vous voulez avoir un verre de quelque chose que vous aimez de temps en temps, ou six lunettes par an, alors ce serait bien, mais n’en faites pas une habitude.
La vérification de vos seins doit faire partie de votre routine mensuelle afin de remarquer des modifications inhabituelles. Frottez et ressentez simplement le sein de haut en bas, et ressentez en demi-cercle et dans un mouvement circulaire autour de votre tissu mammaire pour vérifier toute anomalie
Selon le professeur Jayant Vaidya, oncologue à l’University College London (UCL) travaillant dans le cadre de son groupe de recherche sur le tabac et l’alcool, la relation entre l’alcool et le cancer du sein est «dépendante de la dose».
Il dit: «Lorsque vous avez un verre de vin, vous payez le prix de la joie que vous ressentez, avec un risque accru de cancer du sein.
«Il dépend de la dose, donc pour chaque boisson que vous avez, vous augmentez vos risques. Vous devez équilibrer le risque et réserver de l’alcool pour des occasions spéciales uniquement.
Cependant, certains experts soutiennent que conseiller les femmes de couper complètement l’alcool ou de limiter considérablement leur apport peut être trop drastique, voire contre-productif.
«Il doit y avoir une approche de bon sens», explique le professeur Hendrik Tobias Arkenau, oncologue à l’UCL.
«Bien sûr, il y a un risque lorsque vous consommez de l’alcool, mais une boisson par semaine n’augmentera pas considérablement votre risque.
« Si nous conseillons à tout le monde d’aller teetotal, cela ne reconnaît pas le rôle culturel que l’alcool a et affectera sans aucun doute la qualité de vie des gens. »
L’alcool augmente le risque de cancer du sein de deux manières principales. Premièrement, il est décomposé dans le corps en acétaldéhyde, un cancérogène qui peut endommager l’ADN, y compris dans les tissus mammaires.
Il augmente également les niveaux d’oestrogène, une hormone connue pour alimenter le développement et la croissance de nombreux cancers du sein.
Le Dr O’Riordan prévient également que l’alcool peut augmenter la densité mammaire, un facteur de risque connu de cancer.
Les seins denses rendent également les tumeurs plus difficiles à repérer avec les méthodes de dépistage actuelles.
Cancer Research UK estime que huit pour cent des cas de cancer du sein diagnostiqué chaque année au Royaume-Uni sont directement liés à la consommation d’alcool.
Malgré cela, un adulte sur quatre en Angleterre boit au-dessus de la limite recommandée par le NHS.
L’Institut des études sur l’alcool estime que la femme britannique moyenne consomme environ neuf unités par semaine, ce qui met la plupart de l’ordre d’une augmentation du risque accru.
Les taux de survie pour le cancer du sein ont doublé au cours des 50 dernières années, avec les trois quarts de femmes survivant désormais au moins dix ans après le diagnostic, grâce à un meilleur dépistage et à une sensibilisation accrue.
Les femmes sont encouragées à vérifier régulièrement leurs seins pour des signes de cancer, y compris des grumeaux ou des gonflements; changements de taille, de forme ou de couleur; décharge de mamelon; une éruption cutanée ou une croûte autour du mamelon; Diffusion de peau ou douleur persistante.
Toute personne concernée est invité à contacter son médecin généraliste, et ceux qui s’inquiètent de sa consommation d’alcool peuvent également demander un soutien via leur médecin.
L’alcool dans la vingtaine a-t-il causé mon cancer du sein?
L’ancien chirurgien du cancer du sein, le Dr Liz O’Riordan, déclare: « Les directives nationales doivent être abaissées, comme cela se fait dans d’autres pays, car il n’y a pas de niveaux d’alcool sûr »
Le Dr Liz O’Riordan a subi un cancer du sein trois fois, et soupçonne qu’il a peut-être été causé par un gros butin lorsqu’elle était plus jeune.
«Je connaissais les risques mais je les ai ignorés. J’ai bu comme un poisson à la faculté de médecine – on nous a dit que l’alcool avait augmenté le risque de cancer, mais qu’il ne s’est pas enfoncé », explique le Dr O’Riordan. «Je me suis souvent demandé si ma propre consommation excessive d’alcool en tant que médecin junior aurait pu jouer un rôle dans mon diagnostic.»
Cependant, l’ancien chirurgien du sein, qui a écrit la feuille de route du cancer, publié en janvier, avertit que vous ne devriez pas vous sentir coupable des habitudes de consommation passées.
Elle ajoute: «Il n’est jamais trop tard pour changer vos habitudes, et les risques se composent à mesure que vous vieillissez, vous devez donc en être conscient.
« Je ne suis pas teetotal mais je bois à peine et je suis dans la meilleure forme de ma vie, mais ça a été un slog pour arriver ici. »