Publié le 24 octobre 2024 20:41:00. Un cardiologue de Delhi a alerté sur le coût réel de nos petites plaisirs quotidiens, illustrant comment une habitude apparemment anodine comme un samosa quotidien peut se transformer en une lourde facture médicale.
- Un samosa à 20 roupies (environ 0,23 €) consommé quotidiennement pendant 15 ans peut coûter jusqu’à 90 000 roupies (environ 1 050 €).
- Le véritable coût, selon le Dr Singh, réside dans les dommages causés aux artères, pouvant nécessiter un angioplastie à 300 000 roupies (environ 3 500 €).
- Le médecin souligne l’importance de ne pas remettre à plus tard les objectifs de santé, car le corps ne patientera pas.
Le Dr Shailesh Singh, cardiologue basé à Delhi, a récemment publié un message qui a fait le tour des réseaux sociaux, notamment sur X (anciennement Twitter), en mettant en garde contre les conséquences financières et sanitaires d’habitudes alimentaires peu saines. Son avertissement, teinté d’humour, a rapidement trouvé un écho auprès d’un large public.
Selon le Dr Singh, le coût d’un samosa de bureau, souvent consommé comme une petite collation, peut sembler dérisoire à court terme. Cependant, en accumulant les dépenses sur une longue période, le montant total devient significatif. Il a calculé qu’un individu consommant 300 samosas par an pendant 15 ans dépenserait environ 90 000 roupies (environ 1 050 €). Mais ce n’est pas là le véritable coût, prévient-il.
« Vous n’économisez pas d’argent sur des aliments malsains, vous contractez un emprunt sur vos artères à 400 % d’intérêt. »
Dr Shailesh Singh, Cardiologue
Le cardiologue explique que cette « dette » finit par se manifester sous la forme d’une angioplastie, une intervention chirurgicale visant à rétablir le flux sanguin dans les artères coronaires, qui peut coûter jusqu’à 300 000 roupies (environ 3 500 €).
Au-delà de l’exemple du samosa, le Dr Singh dénonce la tendance à repousser les objectifs de santé, en se cachant derrière des excuses telles que « après ce projet » ou « après la retraite ». Il insiste sur le fait que le corps ne peut pas attendre que nos agendas se libèrent.
« L’inconfort que vous évitez dure sept jours. Le regret dure pour toujours. Choisissez votre dur. »
Dr Shailesh Singh, Cardiologue
Le message du Dr Singh est clair : il est crucial d’adopter de bonnes habitudes dès maintenant, car la santé ne peut être mise de côté. Il souligne également que l’exercice physique, bien que difficile au début, peut devenir une nécessité agréable avec le temps. La première semaine de marche peut être pénible, mais après 52 semaines, l’idée de s’en priver devient impensable.