Publié le 2024-02-29 14:35:00. Une étude chinoise révèle que la restriction calorique intermittente modifie à la fois le microbiote intestinal et l’activité cérébrale, ouvrant de nouvelles pistes pour la gestion du poids et la lutte contre l’obésité.
- Un régime de restriction énergétique intermittente (REI) a permis à des participants obèses de perdre en moyenne 7,6 kilogrammes (16,8 livres) en 62 jours.
- Des changements significatifs ont été observés dans les régions du cerveau liées à l’appétit et à la dépendance, ainsi que dans la composition du microbiote intestinal.
- Les chercheurs soulignent l’importance de la communication bidirectionnelle entre l’intestin et le cerveau dans la régulation du poids.
Des scientifiques chinois ont mené une étude approfondie sur l’impact de la restriction énergétique intermittente (REI) sur l’obésité. L’étude, menée sur 25 volontaires obèses pendant 62 jours, a révélé des changements notables tant au niveau de l’intestin que du cerveau, suggérant une nouvelle approche pour maintenir un poids sain.
Les participants ont suivi un programme de REI, impliquant un contrôle précis de leur apport calorique et des périodes de jeûne. Les résultats ont démontré une perte de poids moyenne de 7,6 kilogrammes (16,8 livres), soit 7,8 % de leur poids corporel initial. Mais les bénéfices ne se sont pas limités à la perte de poids.
L’imagerie par résonance magnétique fonctionnelle (IRMf) a révélé des modifications dans l’activité de régions cérébrales impliquées dans la régulation de l’appétit et des comportements liés à la dépendance, notamment le gyrus orbitaire frontal inférieur. Parallèlement, l’analyse des échantillons de selles et des mesures sanguines a mis en évidence des changements dans la composition du microbiote intestinal.
« Nous montrons ici qu’un régime de REI modifie l’axe cerveau-intestin-microbiome humain. Les changements observés dans le microbiome intestinal et dans l’activité des régions cérébrales liées à la dépendance pendant et après la perte de poids sont très dynamiques et couplés dans le temps. »
Qiang Zeng, chercheur en santé, deuxième centre médical et centre national de recherche clinique sur les maladies gériatriques en Chine
Certaines bactéries intestinales, comme Coprococcus vient et Eubactérie Hallii, ont été particulièrement associées à l’activité du gyrus orbitaire frontal inférieur gauche, une zone du cerveau impliquée dans la fonction exécutive et le contrôle de l’alimentation.
Les chercheurs soulignent que la relation entre l’intestin et le cerveau est complexe et bidirectionnelle. Le microbiote intestinal produit des neurotransmetteurs et des neurotoxines qui peuvent influencer l’activité cérébrale, tandis que le cerveau, à son tour, contrôle le comportement alimentaire et les nutriments que nous consommons modifient la composition du microbiote intestinal.
« On pense que le microbiome intestinal communique avec le cerveau de manière complexe et bidirectionnelle. Le microbiome produit des neurotransmetteurs et des neurotoxines qui accèdent au cerveau par les nerfs et la circulation sanguine. En retour, le cerveau contrôle le comportement alimentaire, tandis que les nutriments de notre alimentation modifient la composition du microbiome intestinal. »
Xiaoning Wang, scientifique médical, Centre clinique d’État de gériatrie en Chine
Plus d’un milliard de personnes dans le monde sont touchées par l’obésité, un facteur de risque majeur pour de nombreuses maladies graves, notamment le cancer et les maladies cardiaques. Comprendre les interactions entre le cerveau et l’intestin pourrait donc être crucial pour prévenir et traiter efficacement l’obésité.
Les prochaines étapes de la recherche consisteront à identifier les mécanismes précis par lesquels le microbiote intestinal et le cerveau communiquent chez les personnes obèses, et à déterminer quelles régions spécifiques de ces deux organes sont essentielles à une perte de poids durable.
L’étude a été publiée dans Frontières de la microbiologie cellulaire et infectieuse.
Une version antérieure de cet article a été publiée en décembre 2023.
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