Publié le 16 décembre 2025 à 15h46. Une étude internationale révèle que la normalisation de la glycémie chez les personnes atteintes de prédiabète grâce à des changements de mode de vie réduit de moitié le risque de maladies cardiaques, d’insuffisance cardiaque et de décès prématuré.
Des millions de personnes ignorent qu’elles présentent une glycémie élevée, un état connu sous le nom de « prédiabète ». Jusqu’à présent, la gestion de ce stade précoce du diabète s’est concentrée sur des recommandations générales comme la perte de poids, l’exercice physique et une alimentation saine. Une question cruciale restait cependant sans réponse : ces changements de style de vie protégeaient-ils réellement le cœur à long terme ? Une nouvelle étude apporte une réponse affirmative, démontrant pour la première fois un lien direct entre la rémission du prédiabète et une réduction significative des risques cardiovasculaires.
Selon les chercheurs, la rémission du prédiabète ne se limite pas à prévenir ou à retarder l’apparition du diabète de type 2, mais offre également une protection durable contre les maladies cardiovasculaires graves. « Nos résultats indiquent que la rémission du prédiabète protège les individus contre les maladies cardiovasculaires graves à long terme – sur des décennies », a déclaré Andreas Birkenfeld, membre du conseil d’administration du Centre allemand de recherche sur le diabète (DZD) et directeur médical de la clinique médicale IV de l’hôpital universitaire de Tübingen.
Jusqu’à présent, aucun programme de modification du mode de vie destiné aux personnes atteintes de prédiabète n’avait pu prouver de manière convaincante sa capacité à prévenir les crises cardiaques, l’insuffisance cardiaque ou à réduire les décès à long terme. Cette découverte pourrait donc révolutionner les approches de prévention et permettre de définir de nouveaux objectifs mesurables pour les recommandations médicales, selon les experts de l’hôpital universitaire de Tübingen.
Une glycémie élevée peut être silencieuse, comme le souligne un podcast récent. Il est donc essentiel de sensibiliser le public à l’importance du dépistage et de la prise en charge précoce du prédiabète.
