Publié le 27 novembre 2025 à 10h21. Une dermatologue franco-coréenne révèle les trois piliers d’une peau saine et éclatante, combinant les dernières avancées scientifiques occidentales et les rituels ancestraux de beauté coréens.
- La vitamine C, un antioxydant puissant, est essentielle pour lutter contre le vieillissement cutané.
- La protection solaire quotidienne, avec un indice de protection élevé, prévient les dommages causés par les rayons UV.
- Le rétinol, initialement utilisé pour traiter l’acné, est désormais reconnu pour ses multiples bienfaits anti-âge.
Le Dr Christine Hall, dont l’enfance s’est partagée entre le Royaume-Uni et la Corée du Sud, a développé une approche unique des soins de la peau. Cette double culture lui a permis d’apprécier les forces de chaque tradition et de les intégrer dans sa propre routine, ainsi que dans ses recommandations à ses patients.
« J’aimerais avoir une peau impeccable, rosée et lumineuse », confie le Dr Hall, tout en soulignant l’importance du réalisme. Elle précise qu’une peau parfaitement lisse est rarement synonyme de bonne santé et que les pores, souvent perçus comme un défaut, jouent un rôle physiologique essentiel.
Selon elle, les approches occidentales et coréennes des soins de la peau se complètent parfaitement. Si l’Occident mise sur des ingrédients actifs puissants, tels que le rétinol et l’acide salicylique, pour traiter des problèmes spécifiques comme l’inflammation ou les rides, la Corée privilégie le renforcement de la barrière cutanée, première ligne de défense contre les agressions extérieures.
« En Corée, la routine de soins de la peau est presque un rituel », explique-t-elle. « Les femmes coréennes aiment prendre le temps de chouchouter leur peau et apprécient les multiples étapes de leur routine. » La dermatologue elle-même suit une routine quotidienne de treize étapes, appliquant crèmes hydratantes et sérums soyeux tout en regardant la télévision avec sa mère.
Bien que cette routine puisse paraître excessive, le Dr Hall insiste sur l’importance de trois éléments clés, dont l’efficacité a été prouvée par la recherche scientifique : la vitamine C, la protection solaire et le rétinol.
Vitamine C
Le Dr Hall utilise un sérum de vitamine C chaque matin. Cet antioxydant puissant aide à prévenir les dommages cellulaires causés par le stress oxydatif, un processus lié au vieillissement et aux maladies. Des études suggèrent que l’application de vitamine C sur la peau favorise la production de collagène, une protéine essentielle à l’élasticité et à la fermeté de la peau, dont la production diminue naturellement avec l’âge. Elle peut également atténuer l’apparence des taches brunes et protéger contre les dommages causés par le soleil.
Pour les peaux sujettes aux imperfections, le Dr Hall recommande le sérum Silymarin CF de la marque SkinCeutical, en raison de ses antécédents d’acné. Elle précise qu’elle a travaillé et continue de collaborer avec SkinCeuticals.
Crème solaire
Chaque matin, sans exception, le Dr Hall applique une crème solaire avec un indice de protection de 50 ou plus, spécialement formulée pour les peaux grasses. Les dommages causés par les rayons UV sont responsables du vieillissement prématuré de la peau, entraînant l’apparition de rides, de taches pigmentaires et d’une perte d’élasticité. L’utilisation régulière d’un écran solaire empêche les rayons UV d’atteindre et de pénétrer la peau, comme le démontrent de nombreuses études.
Il est important d’utiliser un écran solaire à large spectre, qui protège à la fois contre les rayons UVB, responsables des coups de soleil, et contre les rayons UVA, responsables du bronzage et du vieillissement prématuré, selon la Skin Cancer Foundation.
Rétinol
Initialement développé comme traitement contre l’acné, le rétinol est aujourd’hui utilisé pour traiter divers problèmes de peau, tels que les taches brunes, les pores dilatés, les ridules et les rides. Il accélère le renouvellement cellulaire, désobstrue les pores et stimule la production de collagène, contribuant ainsi à une peau plus lisse et plus jeune.
Le Dr Hall utilise de la trétinoïne, un dérivé du rétinol nécessitant une ordonnance au Royaume-Uni, mais de nombreux produits à base de rétinol sont disponibles en vente libre. Elle a intégré le rétinol à sa routine de soins de la peau à l’âge de 35 ans. Elle l’applique le soir et le suit d’une crème hydratante coréenne, car le rétinol peut provoquer une sécheresse et potentiellement endommager la barrière cutanée en raison de sa puissance. Elle apprécie particulièrement la Madeca Cream de la marque K-beauty Centellian 24, qui contient des céramides.
« C’est un équilibre entre les deux cultures qui fonctionne vraiment », conclut-elle, soulignant la complémentarité des produits coréens et occidentaux. « Je pense que les deux approches se valorisent mutuellement. »