Cet épisode du podcast de Lawyerist offre une exploration approfondie de la compréhension de l’introversion, de la timidité et de l’anxiété sociale et comment ces traits peuvent être exploités en tant que forces, en particulier dans la profession juridique. Vous écouterez la conversation de Zack Glaser avec le professeur de droit et l’auteur Heidi Brown, qui partage les intuitions de son livre, L’avocat introverti.
Heidi fournit clairement les distinctions entre être un introverti: quelqu’un qui traite les informations en interne et recharge avec solitude – versets de timidité ou d’anxiété sociale, qui découlent d’une peur du jugement ou de la critique. Heidi Brown, un orateur public et auteur qui s’identifie comme introverti, montre qu’il est possible d’être confiant et efficace professionnellement alors qu’ils adoptent l’introversion.
Vous découvrirez comment l’introversion peut être une “superpuissance”, apportant des biens précieux tels que l’écoute active, la résolution des problèmes pondérés, l’empathie, la sensibilité à la nuance et de fortes compétences en écriture à toute dynamique professionnelle. La conversation couvre également des passages pratiques afin que les introvertis se soient présentés de manière authentique et en toute sécurité, y compris les techniques de réflexion mentale et physique, la reformulation de l’auto clé négative et le développement de routines d’avant-match et du jour de jeu pour les situations de haute pression.
Heidi offre des perspectives sur le soutien des membres de l’équipe introvertis pour encourager un vocabulaire partagé autour des forces individuelles. Découvrez comment reconnaître et exploiter vos qualités uniques, ou celles de votre équipe, pour exceller dans la profession juridique.
Écoutez nos autres épisodes:
# 564: Le don de la lutte: exploiter l’intelligence émotionnelle de la croissance, avec Sara Muender Podcast d’Apple | Spotify | Avocat
# 535: Burnout of the Avocat: 5 signes cachés que vous êtes sur le point de vous écraser, avec Natasha Evans Podcast d’Apple | Spotify | Avocat
# 506: Gérer le stress et éviter l’épuisement professionnel, avec Emily Nagoski Podcast d’Apple | Spotify | Avocat
Avez-vous des pensées sur l’épisode d’aujourd’hui? Rejoignez la conversation sur Liendin, Facebook, InstagramET X!
Si le podcast d’aujourd’hui résonne avec vous et que vous n’avez pas encore lu la critique de la petite feuille de route, Obtenez le premier chapitre immédiatement gratuitement! Cherchez-vous de l’aide au-delà du livre? Voir si Notre communauté de coaching C’est juste pour vous.
Accéder à plusieurs ressources de l’avocat Lawyerist.com.
Chapitres / horodatage:
00:00 Introversion, timidité et anxiété sociale définie
05:14 Traitement interne vs externe: compréhension des différents styles de communication 15:56 Introversion comme superpuissance dans la profession juridique
18:32 Authenticité et confiance: stratégies mentales et physiques
25:52 Embrasser le fard à joues: reformuler les réponses physiques
30:52 Building Trust: La puissance des routines pré-partie et le jeu
34:29 en soutenant les travaux introvertis sur le lieu de travail
41:36 Votre place en droit: un message d’autonomisation
Un merci spécial à notre sponsor.
À ne pas manquer
