KYIV, Ukraine – Depuis sa libération d’un Prison russe En avril, Stanislav Tarnavskyi a été pressé de construire la vie en Ukraine dont il a rêvé pendant trois ans de captivité.
Le joueur de 25 ans a proposé à sa petite amie, acheté un appartement et adopté un golden retriever. Et c’était exactement ce qu’il a accompli une semaine en juillet.
Mais aussi occupé qu’il ravive les vieilles relations et en fait de nouvelles, Tarnavskyi ne peut pas secouer le traumatisme Lui et des milliers d’autres soldats ukrainiens ont connu des prisonniers de guerre. L’ONU dit que beaucoup ont enduré des coups, de la famine et de l’humiliation aux mains de leurs ravisseurs – des expériences qui laisseront des cicatrices à vie.
Tarnavskyi, qui a été capturé pendant le Bataille pour mariupol En avril 2022, il fait régulièrement des cauchemars sur les prisons où il a été détenu.
“Je vois les officiers qui nous ont veillé sur nous. Je rêve qu’ils veulent me faire du mal, m’attraper”, a-t-il déclaré. Quand il se réveille, son cœur bat, l’anxiété augmente – jusqu’à ce qu’il se rend compte qu’il est à la périphérie de Kiev, où il a été contraint de déménager parce que la Russie occupait sa ville natale de Berdiansk.
Comme La guerre de trois ans traîneTarnavskyi est l’un des plus de 5 000 anciens prisonniers de guerre en Ukraine en réhabilitant avec l’aide d’un conseil régulier. Indépendamment des blessures physiques qui peuvent nécessiter une attention, les psychologues disent qu’il est essentiel de surveiller les anciens prisonniers de guerre pendant des années après leur libération; Le coût de la guerre, disent-ils, résonne depuis des générations.
Dans un studio de photographie au-dessus de Kiev, la capitale de l’Ukraine, la lumière du soleil inonde les murs blancs. Après un tournage qui a duré plusieurs heures, Tarnavskyi a déclaré que la luminosité lui faisait mal aux yeux, qui sont toujours sensibles des années passées dans une cellule sombre.
Mais son humeur ne pouvait pas être atténuée. La petite amie qui a attendu son retour avait simplement consenti à sa proposition surprise.
“Je t’aime beaucoup, je suis très content que tu m’as attendu”, a déclaré Tarnavskyi, tenant un bouquet épais de roses roses et une bague. “Vous avez toujours été mon soutien, et j’espère que vous le restera pour le reste de ma vie. Veux-tu m’épouser?”
Tarnavskyi a déclaré que c’était la pensée de Tetiana Baieva – qu’il a rencontré en 2021 – qui l’a aidé à l’empêcher de se suicider trois fois pendant la captivité.
Pourtant, il a du mal à parler avec Baieva de son temps de prison. Il ne veut pas être piqué.
Peu de temps après son retour chez lui, il était paranoïaque, se sentant regardé – une réaction à une surveillance constante en prison. “Si vous êtes sorti de la ligne, ils (les Russes) venaient vous battre. Je reçois toujours des flashbacks quand je vois des caméras (surveillance). Si j’en vois une, je deviens nerveux”, a-t-il déclaré.
Mais à chaque semaine qui passe, il se sent mieux, progresse les crédits de Tarnavskyi au travail qu’il fait avec un psychologue.
Tout petit stimulus – une odeur, une brise, une couleur – peut déclencher des souvenirs traumatisants pour les prisonniers de guerre, explique Kseniia Voznitsyna, directrice du Centre de santé mentale Lisova Polyana en Ukraine pour les anciens combattants à la périphérie de Kyiv.
Pourtant, contrairement aux stéréotypes, les ex-prises ne sont pas plus agressifs. “Ils ont tendance à s’isoler, à éviter de grands rassemblements et à lutter avec la confiance”, a déclaré Voznitsyna.
“Ils disent que le temps guérit – cinq ou 10 ans, peut-être – mais ce n’est pas le cas”, a-t-elle ajouté. “C’est juste moins intense.”
Une étude de 2014 dans le Journal of Behavioral Medicine a révélé que les ex-vétérans israéliens et les vétérans de combat ont suivi plus de 35 ans avaient des taux de mortalité plus élevés, des maladies chroniques et une bonne santé autoévaluée – des conditions en partie liées à la dépression et au trouble de stress post-traumatique.
Les auteurs de l’étude ont déclaré que c’est pourquoi il est crucial de surveiller les ex-pows et de leur donner des soins médicaux et psychologiques spécialisés à mesure qu’ils vieillissent.
Cette logique sonne fidèle à Denys Zalizko, un ancien prisonnier de guerre de 21 ans qui est de retour en Ukraine depuis moins de trois mois, mais est déjà sûr que sa rétablissement prendra beaucoup de temps.
“Vous ne pouvez pas vous tromper. Même si vous le voulez vraiment, vous n’oublierez jamais. Cela vous hantera toujours”, a-t-il déclaré.
Zalizko a déclaré qu’il avait survécu à la torture, aux tentatives de suicide et aux coups implacables pendant environ 15 mois en captivité russe.
La première fois que sa mère, Maria Zalizko, l’a vu après sa libération, elle l’a à peine reconnu. Il était mince et semblait «brisé», dit-elle, avec des tourments dans ses yeux.
L’apparence physique de Zalizko est maintenant presque complètement différente. Sa peau a l’air en bonne santé, ses muscles sont tendus et il a beaucoup d’énergie. Mais il y a toujours de la tristesse dans ses yeux.
Deux choses le font avancer et aident à se vider son esprit: la musique et l’exercice.
«Les pauses et l’immobilité apportent de l’anxiété», explique Zalizko.
Comme Tarnavskyi, il reçoit des conseils obligatoires au Lisova Polyana Mental Health Centre. Et comme beaucoup d’anciens prisonniers de guerre, il lutte toujours sur l’hypervigilance – écouter des menaces, scanner son environnement. La nuit, le sommeil vient en fragments, et c’était vrai avant même une récente augmentation des attaques de drones nocturnes de l’armée russe.
Pour les familles des prisonniers de guerre, le processus de réintégration est également difficile.
Un psychologue a conseillé à Maria Zalizko de donner à son fils de l’espace, d’éviter de l’appeler trop souvent. Mais c’est Denys qui l’appelle souvent, chantant parfois par téléphone – une compétence qu’elle lui a enseignée quand elle était enfant.
“J’adore la musique. La musique s’unit”, a-t-il dit, touchant le tatouage d’une clé triple derrière son oreille – encré après son retour. Même en captivité, il a chanté tranquillement pour lui-même, composant des chansons dans son esprit sur l’amour, la maison et la guerre. Maintenant, il rêve de transformer cette passion en carrière d’artiste.
“Je suis devenu plus fort maintenant”, a déclaré Zalizko. «Je n’ai pas peur de la mort, pas peur de perdre un bras ou une jambe, pas peur de mourir instantanément. Je ne craint plus rien.»
