J’ai vécu sur de la nourriture pour bébé pendant une semaine – ce qu’il a fait à mon corps m’a choqué

Un YouTuber est devenu viral après avoir affirmé qu’il avait perdu un poids spectaculaire en seulement cinq jours – en ne mangeant que de la nourriture et des boissons conçues pour les bébés.

Michael Alves, basé à San Diego, un ancien joueur de football universitaire, a essayé le soi-disant «régime alimentaire pour bébé» dans un défi auto-imposé publié sur son Youtube Channel, Killdozer.

La vidéo a accumulé plus de 820 000 vues et documente le joueur de 26 ans survivant sur les pochettes, les purées et les boissons de préparation pour la meilleure partie de la semaine.

Avant de commencer, Alves établit des règles de base strictes: tout ce qu’il mange doit être fait pour les bébés ou les tout-petits.

Les boissons doivent venir dans des bouteilles de taille enfant et tous les repas doivent être consommés à l’aide d’ustensiles pour bébés, y compris une «spork» en forme de vache.

À la fin de l’expérience, Alves prétend qu’il est passé du 18e 2 lb (254 livres) à 17e 10 lb (248 livres) – presque un demi-pierre – ajoutant que l’expérience lui faisait se sentir constamment faim, démoralisée et parfois physiquement mal bien.

“Ce défi est nul”, dit-il dans la vidéo à un moment donné. «Je ne veux vraiment plus manger de la nourriture pour bébé.

Alves, qui a gagné plus de 500 000 abonnés pour son contenu humoristique de jeu et de style de vie, semble torse nu au début de la vidéo pour une pesée et un «chèque physique».

Michael Alves, un ancien joueur de football universitaire, basé à San Diego, a essayé le soi-disant «régime alimentaire pour bébé» dans un défi auto-imposé publié sur sa chaîne YouTube, Killdozer

La vidéo a depuis accumulé plus de 820 000 vues et documente le joueur de 26 ans survivant sur les poches, les purées et les boissons de préparation pour la meilleure partie de la semaine

Il est optimiste, affirmant que la nourriture pour bébé «doit avoir beaucoup de protéines parce que les enfants ont besoin de protéines … Je pense.

Mais son enthousiasme se dissipe rapidement. “Il n’y a aucune protéine dans quoi que ce soit ici”, dit-il avec incrédulité lors de l’achat de l’allée du bébé à Target. «Les bébés n’ont-ils pas besoin de protéines?

Plus de cinq jours, Alves échantillonne tout, des collations pour les tout-petits aux préparations infantiles et aux purées de viande compressibles – avec des résultats mélangés et surtout négatifs.

Beaucoup de repas l’ont laissé visiblement en recul. Les carottes en purée, a-t-il dit, étaient «diaboliques», ajoutant: «Zéro saveur du tout. Et ils fondent presque immédiatement dans votre bouche.

Les macaronis et le fromage se sont un peu mieux comportés: «Les nouilles se désintégrent immédiatement … et le fromage? Pas très savoureux.

Même la boisson pour nourrissons qu’il a choisie s’est avérée non grandiose. Après une gorgée, il grimaça: «Qu’est-ce que nous donnons à nos enfants? Cela a un goût de poison.

Un seul plat – des pommes de terre enrobées de bœuf et de sauce – a gagné de faibles éloges. «Il a toujours un goût de nourriture pour bébé, mais il a aussi un goût de bœuf. C’est donc un double coup dur.

Il ajoute: “Ces repas ont le goût des extraterrestres.”

Avant de commencer, Alves établit des règles de base strictes: tout ce qu’il mange et les boissons doit être fait pour les bébés ou les tout-petits et tous les repas doivent être consommés à l’aide d’ustensiles pour bébés

Beaucoup de repas l’ont laissé visiblement en recul. Les carottes en purée, a-t-il dit, étaient «diaboliques», ajoutant: «Zéro saveur du tout. Et ils fondent presque immédiatement dans votre bouche ‘

Il donne à l’expérience globale un score de 3/10, notant: «Si je n’avais pas les collations ni Pedialyte [baby formula rehydration drinks]ça aurait été un ‘

Alves a cependant apprécié les chips des tout-petits, y compris un paquet de bouffées de salsa de jardin qu’il a décernées 9,2 sur 10, les appelant la meilleure chose qu’il a mangée toute la semaine.

Pour compléter les repas à faible teneur en calories, il a également ajouté de l’exercice régulier – faisant partie des randonnées portant un gilet pondéré, des séances de gym et de longues promenades, souvent avec sa femme Jessica, 27 ans.

Bien que la pesée finale confirme qu’il est plus léger de 6 lb, Alves dit qu’il soupçonne qu’une grande partie de la perte de poids peut être de l’eau plutôt que de la graisse.

Avec à peine de sel ou de glucides, le régime alimentaire pour bébé a laissé son corps éliminer l’eau et brûler ses réserves d’énergie.

Il ajoute que le manque de saveur dans la plupart des produits qu’il a consommés a rendu impossible de trop manger.

«Je meurs de faim», dit-il à la fin du cinquième jour.

Il donne à l’expérience globale un score de 3/10, notant: «Si je n’avais pas les collations ni Pedialyte [baby formula rehydration drinks]ça aurait été un.

Il est peu probable que les experts en nutrition recommandent le plan.

À la fin de l’expérience, Alves prétend qu’il est passé du 18e 2lb (254 livres) au 17e 10 lb (248 livres) – presque une demi-pierre

Bien que la pesée finale confirme qu’il est plus léger de 6 lb, Alves dit qu’il soupçonne qu’une grande partie de la perte de poids peut être de l’eau plutôt que de la graisse

Les aliments pour bébés sont conçus pour les petits enfants avec le développement de systèmes digestifs et contient du sel, des épices et des fibres limités – sans parler peu de protéines, sauf en fortification.

Alves note que même les bébés yaourts qu’il a essayés étaient étiquetés comme «ne contenant pas de cultures vivantes», ce qui signifie qu’ils étaient stables et manquaient les bactéries adaptées à l’intestin trouvées dans le yaourt ordinaire.

«Je pensais vraiment que ce serait mieux», dit-il. «Même la formule a le goût du poison. Que donnons-nous à nos enfants?

Le défi se termine avec Alves se récompensant avec un burrito, en disant: “Nous devons commencer à les donner aux bébés.”

Alves a connu une augmentation rapide de la renommée au cours de la dernière année, passant du sport au streaming.

En tant qu’ancien joueur de ligne offensive de l’UCLA, il a commencé à publier du contenu de jeu et à défier les vidéos sous le nom de Killdozer au début de 2025.

Sa base de fans – connue affectueusement comme des «puristes Dozer» – a salué l’humour de la vidéo, mais même les supporters inconditionnels semblent peu susceptibles de reproduire le régime alimentaire eux-mêmes.

«Veuillez ne pas faire le régime alimentaire pour bébé», dit-il. «Je suis tellement content de ne faire que cinq jours et pas sept.

Le cascadeur pour bébé suit un autre défi de régime extrême qui a fait des vagues plus tôt cette année.

Alves lui-même est devenue virale auparavant, après avoir consommé que les protéines secouent pendant une semaine.

Et Youtuber Joshua Allard, basée à Oklahoma City, a attiré l’attention après avoir tenté de manger 150 œufs en cinq jours.

Allard a déclaré que le régime unique des œufs le laissait gonflé, fatigué et mangeant jusqu’à 30 œufs par jour, mais a également noté des avantages inattendus tels que l’amélioration du sommeil et l’appétit réduit.

Le défi a suscité un énorme intérêt en ligne, ainsi que des avertissements de nutritionnistes qui ont déclaré que de tels plans d’alimentation restrictifs ne sont pas durables et manquent de nutriments essentiels.

Comme le défi de l’alimentation pour bébé d’Alves, cela a montré à quel point les régimes alimentaires extrêmes peuvent entraîner une perte de poids à court terme, mais peuvent avoir des effets secondaires et ne doivent pas être considérés comme des conseils pour la santé.