Rielasingen-Worblingen, le 14 octobre 2025. Une cinquantaine de proches de personnes atteintes de démence ont participé à un atelier original à Rielasingen-Worblingen, explorant les bienfaits de l’humour, du rire et de la relaxation pour mieux faire face aux défis du quotidien.
- Un atelier a réuni 52 proches de patients atteints de démence à Rielasingen-Worblingen.
- Des techniques comme le yoga du rire, l’utilisation de nez de clown et la relaxation musculaire progressive ont été explorées.
- L’objectif était de fournir aux participants des outils concrets pour gérer la frustration et améliorer le bien-être des personnes atteintes de démence et de leurs proches.
L’Alliance d’action contre la démence de Singen/Hegau a organisé cet après-midi d’échange au centre de soins St. Verena, attirant 52 participants désireux de découvrir de nouvelles approches pour accompagner leurs proches. L’atelier a mis en avant le pouvoir souvent sous-estimé de l’humour et de la légèreté face à la maladie.
Hans-Georg Lauer, professeur spécialisé dans l’humour et les soins infirmiers, a animé une session particulièrement inspirante. Il a démontré, à travers de nombreux exemples, l’importance de cultiver un regard amusé sur la vie et de laisser s’exprimer son sens de l’humour.
« L’humour est un défi, un pouvoir de défi – et peut être entraîné et cultivé. »
Hans-Georg Lauer, professeur d’humour et de soins infirmiers
L’atelier a également mis en lumière les bienfaits physiologiques du rire. Christina Möhrle, professeure de yoga du rire, a expliqué comment le rire libère des endorphines, favorise la circulation sanguine et encourage une attitude positive. Les participants ont pu expérimenter ces effets par le biais d’exercices pratiques. Gabi Glocker, de l’Office des personnes âgées, a souligné l’atmosphère chaleureuse et conviviale qui s’est créée au cours de la séance.
« Grâce à des exercices pratiques, les personnes présentes ont pu constater elles-mêmes les effets bénéfiques du rire. »
Gabi Glocker, Office des personnes âgées
Marco Sicken, étudiant en travail social, a confirmé que même un rire forcé pouvait avoir un impact positif.
« Cela peut paraître un peu étrange au début, mais cela crée en réalité une bonne impression. »
Marco Sicken, étudiant en travail social
Au-delà du rire, l’atelier a également abordé les techniques de relaxation musculaire progressive, animées par Andrea Oppermann. Cette méthode vise à aider les participants à prendre conscience de leurs tensions corporelles et à les relâcher progressivement. L’importance de la mise en pratique a été soulignée, avec des exercices permettant à chacun de s’approprier ces techniques.
Gabi Glocker de l’Aktionsbündnis Dementia Singen/Hegau s’est déclarée satisfaite du succès de l’événement.
« Un après-midi très réussi pour les proches, mais aussi pour l’Aktionsbündnis Dementia Singen/Hegau, où les proches des personnes atteintes de démence ont pu beaucoup rire et en même temps emporter chez eux un grand kit de méthodes pour la pleine conscience et les soins personnels. »
Gabi Glocker, Aktionsbündnis Dementia Singen/Hegau
Pour en savoir plus sur le lien entre humour et démence, vous pouvez consulter le site de Zeller Projekte.
À lire aussi
