Publié le 2024-02-29 10:30:00. Rosalia, la chanteuse espagnole, a récemment révélé avoir vécu un orgasme pendant son sommeil, un phénomène physiologique plus courant qu’on ne le pense, expliquent des spécialistes.
L’expérience vécue par Rosalia, qu’elle a partagée lors d’une interview au programme espagnol “La Revuelta”, n’est pas isolée. Les orgasmes nocturnes, aussi bien chez les femmes que chez les hommes, sont un phénomène naturel lié aux phases de sommeil.
« L’orgasme nocturne est très fréquent et s’explique par des raisons physiologiques », explique la gynécologue Priscilla Frauches, de la Clínica Mantelli, à CNN Brésil. Pendant le sommeil, et plus particulièrement durant la phase de sommeil paradoxal, le système nerveux autonome s’active de manière spontanée. Cette activation peut entraîner un orgasme sans stimulation consciente.
Selon la gynécologue, le sommeil paradoxal est également caractérisé par une augmentation de la lubrification vaginale chez la femme et la possibilité d’érections chez l’homme, ainsi qu’une hausse du taux de prolactine, une hormone qui facilite l’orgasme. Chez les hommes, ce phénomène est communément appelé émission nocturne.
Bien qu’il n’existe pas encore de terme médical spécifique pour désigner l’orgasme nocturne chez les femmes, il est tout aussi fréquent et peut survenir à n’importe quel moment du cycle menstruel, étant plus courant pendant la période d’ovulation. « Pendant l’ovulation, on observe un pic d’estradiol qui favorise l’augmentation du flux sanguin génital, la lubrification et la sensibilité des récepteurs. Combiné à l’activation du système nerveux autonome, cela crée une prédisposition à l’orgasme nocturne », précise Frauches.
L’orgasme nocturne est-il différent d’un orgasme conscient ?
Lors d’un orgasme nocturne, le corps peut ressentir des contractions musculaires involontaires, notamment au niveau du vagin et de l’utérus, ainsi qu’une augmentation du rythme cardiaque, des sensations similaires à celles d’un orgasme conscient.
Selon la sexologue Tamara Zanotelli, ces sensations peuvent être aussi intenses, voire plus fortes, qu’un orgasme obtenu lors de rapports sexuels ou par masturbation. « Cela s’explique par le fait que le cerveau est moins inhibé, moins préoccupé par nos tabous et nos douleurs », explique-t-elle.
« Il est également fréquent d’observer une augmentation de la lubrification vaginale et, dans certains cas, une éjaculation féminine pendant cet orgasme nocturne, ce qui n’arrive pas toujours dans d’autres circonstances », ajoute Zanotelli.
Quand l’orgasme nocturne devient-il préoccupant ?
Les experts s’accordent à dire que les orgasmes nocturnes ne posent problème que s’ils sont fréquents, perturbent le sommeil ou s’accompagnent de douleurs ou de contractions inconfortables. Ces symptômes peuvent être liés à une affection appelée excitation génitale persistante.
« L’excitation génitale persistante est un trouble qui peut entraîner des désagréments. Dans ce cas, la femme ressent une congestion génitale persistante et l’orgasme ne procure pas de soulagement. Cela peut provoquer un inconfort important, de l’anxiété et même perturber sa vie quotidienne », explique Frauches.
Dans ces situations, il est important de consulter un gynécologue. « Il existe des médicaments qui peuvent aider à soulager ces symptômes et, surtout, il est essentiel de comprendre les facteurs qui contribuent à la persistance de ce trouble », ajoute-t-elle.
Par ailleurs, selon Zanotelli, les orgasmes nocturnes peuvent également devenir problématiques si la personne ressent un malaise émotionnel. « Ils deviennent plus graves lorsque la personne a honte, se sent coupable, mal à l’aise ou déprimée. Dans ce cas, une investigation est nécessaire », conclut-elle.
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