Kelly Ripa dit que son mari, Mark Consuelos, est assez serré.
Trop près – mais, alors, aussi sa robe Oscar.
“Donc, juste avant les Oscars, j’ai eu des difficultés à zipter sur le côté. C’était une robe zip latérale et j’ai continué à zipter dans la robe”, Ripa, 54 ans, a avoué dans un récent épisode de “Live With Kelly et Mark”.
Il avait besoin de résultats rapidement, il s’est tourné vers le régime super rigoureux et super élevé de son mari pendant trois jours et – ici – la charnière a glissé comme un enfant sur une toboggan.
“Je ne l’aime pas, mais j’ai mangé exactement comme tu m’as dit de manger, et ces vêtements ont zippé immédiatement, sans peau latérale”, a-t-il déclaré à Consuelos, également 54.
“Et j’avais l’air super en forme. Super, super fit. Alors merci pour ça.”
Cela dit, il a montré assez clairement que son régime n’était pas sa confiture de tous les jours.
“C’est la seule fois où j’ai écouté Mark sur mon alimentation parce que je n’aime généralement pas faire ce que vous faites”, a-t-il déclaré.
“Je trouve seul, vous êtes trop discipliné. Je ne peux pas vivre de cette façon. Mais pendant 72 heures, je peux vivre comme Mark Consuelos, alors j’ai vécu comme Mark Consuelos pendant 72 heures.”
Alors, à quoi ce régime miraculeux a-t-il conduit?
Selon Ripa, c’était beaucoup de yaourt, de légumes et de steaks – avec une grande consternation de l’invité du talk-show, car il a admis qu’il n’était “pas génial sur les protéines animales”.
Consuelos a déclaré que le régime est “la manie maintenant”, faisant probablement allusion à la popularité du régime carnivore, qui est annoncé comme un tournant pour l’intestin en tant qu’influenceur et célébrités telles que Jenny McCarthy.
Cependant, il convient de noter que les experts ont exprimé leur inquiétude pour les risques potentiels pour la santé de ce plan alimentaire à la mode, citant un risque accru de calculs rénaux, de cholestérol LDL, de maladies cardiaques, de cancer du côlon, de problèmes digestifs et de carences nutritionnelles telles que les effets secondaires potentiels.
Consuelos lui-même a averti qu’il est essentiel d’augmenter l’apport en fibres lorsqu’il suit un régime riche en protéines, surtout si vous faites un choix de style de vie et non une période de 72 heures.
“C’est vraiment très important.” Recommandé 25 grammes de fibres par jour pour les femmes, 38 grammes pour hommes. “Il est donc essentiel de” maintenir un microbiome intestinal sain et peut réduire les maladies chroniques telles que le diabète “, a-t-il déclaré.
Bien sûr, il est utile d’avoir un expert en direct, car il semble que Ripa ne savait même pas ce qui mangeait la plupart du temps.
“Vous étiez là, vous gériez mon alimentation”, a-t-elle dit à son mari dans l’épisode.
“Je suis comme” Je ne sais pas, j’ai mangé tout ce que tu m’as dit de manger. ” Littéralement, si c’était comme “mange ceci”, et c’était fantastique pour les 72 heures que je devais souffrir.
“… Assurez-vous de prendre vos fibres”, a-t-il dit.
