Cher Eric: Nous allons à de nombreux concerts et événements sportifs, et je veux regarder et / ou écouter. Cependant, si souvent, les autres veulent juste parler. J’ai besoin d’une façon polie de leur demander de me laisser tranquille pour que je puisse regarder et profiter de l’événement. Des idées?
– ici pour le groupe
Cher groupe: Il est probablement plus facile de s’adresser à cela au préalable. Si vous allez avec un groupe, ou même avec un ami ou deux, dites-leur à l’avance: «Je suis vraiment excité par cet événement. Je sais que parfois le groupe peut entrer dans une conversation dans des choses comme ça. Mais j’aime me concentrer. Alors, ne pense pas que je suis impoli si je ne participe pas.»
Ce que vous cherchez à faire, c’est simplement réinitialiser une attente. Il semble que les gens avec qui vous allez s’attendent à ce que les concerts et les événements sportifs soient des opportunités de connexion sociale. Et pour beaucoup de gens, c’est ce qu’ils sont. Mais vous n’êtes pas seul à vouloir faire attention uniquement à ce qui se passe sur scène ou sur le terrain. Vos amis peuvent ne pas le remarquer ou penser que vous pouvez facilement passer du mode d’observation au mode de conversation. Donc, les faire comprendre dans cette partie de vous les aideront ainsi que vous.
S’ils glissent et essaient de vous engager, offrez un rappel. “Rappelez-vous, je suis vraiment dans le concert. Mais ne me laisse pas vous empêcher de m’amuser. Je vais rattraper la conversation par la suite. Et je vais vous rattraper sur la liste des sets.”
Cher Eric: Je suis marié à une femme merveilleuse qui est un fixateur des choses. Ce n’est aucun de nos premiers mariages et nous avons une grande famille mélangée d’enfants adultes, certains avec des conjoints et des enfants, qui s’entendent généralement bien.
Un de ses enfants a évoqué l’idée de vacances en famille. Il y a un groupe de groupe avec ses enfants que je n’ai pas vus, mais lorsque ma femme parlait à l’un des enfants, il est devenu évident que le groupe n’invitera pas mes enfants.
Au début, je pensais que c’était un problème, mais plus j’y pense, je crois que c’est un peu de nostalgie pour leurs voyages d’enfance qui reconnaît également qu’il y a plus de personnes maintenant impliquées en apportant des conjoints et des enfants, mais toujours que c’est leur groupe de frères et sœurs.
Je pense que mon problème est avec ma femme. Elle a reçu cette nouvelle comme une légère et me l’a présentée de cette façon, ce qui m’a conduit à l’origine sur ce chemin. Elle a ensuite offert ses idées pour atténuer le problème qui a également renforcé l’idée d’un léger. Son idée est d’avoir un voyage séparé avec mes enfants et peut-être d’inviter également une autre famille. Plus j’y pense, un voyage séparé semble renforcer l’idée d’un rift.
Je crois qu’elle essaie de s’insérer et de faire un problème où je ne pense pas qu’il y en ait un. Comment puis-je lui permettre de réfléchir à cette question, ou à des problèmes futurs, sans offrir de moyens de le réparer? Ou est-ce que j’essaie juste de maintenir la paix en ne poussant pas à ce que mes enfants soient inclus?
– papa légèrement confus
Cher papa: Parfois, les fixateurs voient un gâchis loin sur le chemin et ils se précipitent en avant, balai à la main, pour essayer de le nettoyer avant que quelqu’un d’autre ne l’atteigne. Mais ce qu’ils ne comprennent pas, c’est que ce qui peut sembler un gâchis de loin peut être très bien au moment où vous l’atteignez. Ou n’aurait jamais été un gâchis pour commencer. Elle essaie de gérer vos sentiments et ceux de vos enfants lorsqu’elle aurait plus réussi à vous demander vos sentiments, puis à les écouter.
Les gens qui sont des fixateurs pensent souvent que les émotions de chacun sont de leur responsabilité. Cela peut être un vrai défi. Mais, à son tour, ce n’est pas votre responsabilité de résoudre ce problème pour elle.
Au lieu de cela, dites-lui clairement ce que vous ressentez: “Je ne vois pas cela comme un problème, et je préférerais fortement que nous en restons en dehors. C’est un peu de vous de penser à mes enfants, mais cette solution met la tension pour moi, et je crois que cela projettera le voyage de vos enfants dans une lumière qui fait plus de mal que de bien.” Alors demandez-lui si elle peut respecter la façon dont vous ressentez.
Le respect ouvre beaucoup de portes. Vous pouvez ensuite lui demander d’en dire plus sur ce qu’elle ressent et lui dire que vous respectez cela également. Tous vos enfants sont des adultes et les adultes devraient être chargés de gérer leurs propres sentiments et d’avoir des conversations lorsque ces sentiments sont blessés (cela ne se produit pas toujours, mais c’est possible.) Demandez-lui de faire des compromis en laissant vos enfants gérer cela par eux-mêmes. S’ils ont besoin d’elle pour le réparer, ils demanderont.
(Envoyez des questions à R. Eric Thomas à [email protected] ou PO Box 22474, Philadelphie, PA 19110. Suivez-le sur Instagram et inscrivez-vous à sa newsletter hebdomadaire à rericthomas.com.)
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Publié à l’origine: 9 septembre 2025 à 12 h 00 HAE
