Publié le 8 novembre 2023. Une étude britannique révèle que même une légère augmentation de la tension artérielle à l’âge adulte peut avoir des conséquences néfastes sur la santé cardiaque des décennies plus tard, soulignant l’importance d’une surveillance précoce.
- Une pression artérielle plus élevée entre 30 et 60 ans est associée à une diminution du flux sanguin vers le cœur à l’âge de 77 ans.
- Même une tension artérielle considérée comme « normale mais élevée » peut endommager le cœur de manière insidieuse.
- Chaque augmentation de 10 points de la pression artérielle systolique entre 36 et 69 ans peut réduire le flux sanguin cardiaque jusqu’à 6 %.
Des chercheurs de l’University College London (UCL) ont mis en évidence un lien préoccupant entre la tension artérielle et la santé cardiaque à long terme. L’étude MyoFit46, menée auprès de plus de 450 Britanniques, démontre que les dommages peuvent s’accumuler bien avant l’apparition de symptômes cliniques.
Selon les résultats, publiés dans la revue Circulation : Cardiovascular Imaging, des profils de risque peuvent être identifiés dès l’âge de 36 ans, même en l’absence d’hypertension artérielle diagnostiquée. L’étude, financée par la British Heart Foundation (BHF), suggère que le cœur « se souvient » de l’exposition à la tension artérielle sur plusieurs décennies.
« De petites augmentations régulières de la pression artérielle jusqu’à l’âge adulte, même si vous avez une lecture « normale mais élevée », peuvent endommager discrètement le cœur, bien avant l’apparition des symptômes. Nous avons constaté que votre tension artérielle dans la trentaine peut affecter le cœur 40 ans plus tard. »
Dr Gaby Captur, auteur principal et professeur agrégé à l’UCL
Les chercheurs ont observé qu’une augmentation de 10 points de la pression artérielle systolique entre 36 et 69 ans était associée à une réduction du flux sanguin cardiaque allant jusqu’à 6 % à l’âge de 77 ans. Une augmentation sur une période plus courte, entre 43 et 63 ans, pouvait entraîner une diminution allant jusqu’à 12 %. De plus, chaque réduction de 1 % du flux sanguin était corrélée à un risque accru de 3 % de survenir un événement cardiaque majeur.
Les experts soulignent qu’il est possible d’agir sur la tension artérielle grâce à des changements de mode de vie, tels qu’une alimentation équilibrée, une activité physique régulière et le maintien d’un poids santé. Le site web du NHS fournit des informations détaillées sur la gestion de la tension artérielle.
Bien que le traitement soit généralement recommandé lorsque la pression artérielle systolique atteint 140 (ou 130 pour les personnes atteintes d’une maladie cardiovasculaire), les chercheurs estiment que maintenir la tension artérielle en dessous de 120 pourrait offrir une meilleure protection à long terme.
« La tension artérielle est un tueur silencieux et la cause la plus importante de crises cardiaques, d’accidents vasculaires cérébraux et de décès prématurés au Royaume-Uni chaque année. La seule façon d’être sûr que vous ne souffrez pas d’hypertension artérielle est de la faire vérifier. »
Professeur Bryan Williams, British Heart Foundation
Les spécialistes recommandent de faire contrôler régulièrement sa tension artérielle dès le plus jeune âge, car il est plus facile de la maîtriser lorsqu’elle est à un niveau bas. Cette recherche renforce l’importance d’une prévention précoce et d’une surveillance continue de la santé cardiovasculaire.
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