Publié le 26 octobre 2025 11h05. Nombreuses sont les croyances populaires concernant la conception. Une étude récente démystifie l’idée que rester allongée après un rapport sexuel augmenterait les chances de tomber enceinte.
- Une étude européenne a comparé les chances de grossesse chez des femmes qui se reposaient après une insémination artificielle à celles qui bougeaient immédiatement.
- Les résultats montrent qu’il n’y a pas de différence significative entre les deux groupes.
- La connaissance du cycle menstruel et la qualité du sperme restent les facteurs clés pour optimiser les chances de conception.
L’idée que s’allonger après un rapport sexuel favoriserait la fécondation est tenace. Elle repose sur le principe que cela permettrait aux spermatozoïdes de remonter plus facilement vers l’ovule. Pourtant, les preuves scientifiques ne confirment pas cette hypothèse.
Pour qu’une grossesse se produise, plusieurs étapes sont nécessaires : l’ovulation, la rencontre entre l’ovule et un spermatozoïde, et l’implantation de l’ovule fécondé dans l’utérus. C’est un parcours semé d’embûches, où seuls les spermatozoïdes les plus performants atteignent leur objectif.
Le Dr Bagdasarian, un médecin américain, explique :
« Malgré les mythes populaires, s’allonger après un rapport sexuel n’augmente pas les chances de grossesse. »
Dr Bagdasarian
Pour étayer cette affirmation, une recherche menée en 2016 par la Société européenne de reproduction humaine et d’embryologie a été réalisée auprès de 500 femmes subissant une insémination intra-utérine (injection directe du sperme dans l’utérus). Les participantes ont été divisées en deux groupes : l’un a été invité à rester allongée pendant quinze minutes après l’intervention, tandis que l’autre a pu se lever et bouger immédiatement.
Les résultats, publiés sur Eurekalert, sont sans appel : les taux de grossesse n’ont pas été significativement différents entre les deux groupes. 40 % des femmes qui se sont levées rapidement sont tombées enceintes, contre 32 % dans le groupe qui s’est reposé.
Alors, quel est le meilleur moyen d’optimiser ses chances de conception ? Il est essentiel de connaître son cycle menstruel et de déterminer le moment de l’ovulation. De plus, un éjaculat de qualité doit contenir au moins 15 millions de spermatozoïdes par millilitre. Même si certains spermatozoïdes peuvent être perdus après un rapport sexuel, suffisamment d’entre eux atteignent généralement l’utérus pour tenter leur chance.
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