Tout le monde peut souffrir de cholestérol élevéce qui trop de substances grasses naturelles s’accumule dans leur sang. Produit dans le foie et trouvé dans les aliments communs tels que le beurre et la viande transformée, le cholestérol est nécessaire dans le corps pour construire des cellules, produire des hormones et aider à la digestion.
Mais des niveaux élevés de «mauvais» cholestérol peuvent entraîner des dépôts graisseux dans les parois des vaisseaux sanguins qui les font étroiter, augmentant le risque de crise cardiaque ou accident vasculaire cérébral. Alors, comment savez-vous si vous avez un cholestérol élevé et que devez-vous y faire?
Quels sont les symptômes du cholestérol élevé?
Le cholestérol élevé n’a souvent aucun symptôme notable et est donc parfois décrit comme un «tueur silencieux».
Cependant, environ une personne sur 250 souffre d’un trouble génétique caractérisé par un taux élevé de cholestérol, appelé hypercholestérolémie familiale. Selon la British Heart Foundation, les personnes atteintes peuvent avoir trois signes visibles de cholestérol élevé.
Le premier est le tendon xanthomata, qui provoque l’apparition des dépôts jaunâtres riches en cholestérol sur les jointures de vos mains, des genoux ou du tendon d’Achille à l’arrière de la cheville.
De même, les xanthelasas sont de petits morceaux jaunes de cholestérol qui apparaissent près du coin intérieur de l’œil.
Enfin, les personnes atteintes d’hypercholestérolémie familiale peuvent développer un arc cornéen – un anneau gris ou blanc qui apparaît autour du bord de la cornée dans les yeux.
Qu’est-ce qui cause un cholestérol élevé?
Certaines causes de cholestérol élevé sont sous notre contrôle, tandis que d’autres ne le sont pas.
Manger trop de graisses saturées peut réduire la capacité du foie à éliminer le cholestérol, tout en étant physiquement inactif, en surpoids ou obèseet fumeur peut entraîner un taux de cholestérol plus élevé.
Les personnes âgées sont également plus susceptibles d’avoir un cholestérol élevé, tout comme les hommes. Pour les femmes, le taux de cholestérol a tendance à augmenter pendant et après ménopause En raison de la baisse des niveaux d’oestrogène, qui joue un rôle dans la régulation du cholestérol.
Certains problèmes de santé tels que les maladies rénales, les maladies du foie et le type 2 diabète sont également associés à un risque accru de cholestérol élevé.
Que dois-je faire si je remarque l’un de ces symptômes?
Si vous vous inquiétez de votre taux de cholestérol, vous pouvez demander à votre médecin un test sanguin simple.
Si le test confirme le cholestérol sanguin élevé, des changements de style de vie comme l’amélioration de votre alimentation, exercice Plus et maintenir un poids santé peut aider.
Un médecin peut conseiller la réduction alcool ou arrêter de fumer. Et ils peuvent prescrire statines – Pilules bon marché qui sont les principaux médicaments utilisés pour réduire le cholestérol.
Si vous avez un cholestérol élevé, vous serez invité à des tests sanguins réguliers pour surveiller les niveaux et ajuster le traitement si nécessaire.
Plus d’informations peuvent être trouvées sur le site Web de la British Heart Foundation ici.
